Шесть с половиной лет назад я бросил курить...Ни дня об этом не пожалел , и, до сегодняшнего дня, особо не задумывался о том, какие изменения произошли в моей жизни после этого...
Но сегодня на работе с коллегами разговорился и многие были удивлены : -Ты курил? А по тебе не скажешь!
-Ну и как? Не тянет? Прибавил в талии?)))
-Слушай...А деньги сэкономленные? А время свободное ? Куда их деваешь? Что делаешь?
Бросил курить я в конце Августа 2013, но курил до этого больше 26 лет-с 16 !!! Курение не могло не оставить следов воздействия...
В сигарете не только никотин-он-то как раз меньшее из зол...
И я задумался...А действительно, времени-то прошло уже прилично, и хоть организм до конца очищаться будет еще столько-же времени, но изменения уже произошли...
Итак :
1. Почти полностью исчезла одышка при беге, теперь только из-за лишнего веса...-ну он и до этого был...))) это "+";
2. Вес особо не прибавился, примерно такой-же как был и до этого-работа у меня иногда физическая, способствует знаете-ли немного контролировать его...))) это тоже "+" ;
3. Свободное время? Вроде и должно быть-40 сигарет*5 минут=3 часа 20 минут в день, но как-то незаметно....;
4. Непотраченные деньги- 2 пачки*150 руб.=300 руб.в день -ну это сразу чувствуется-не надо заботиться о сигаретах " на завтра", и думать что надо купить их на всю неделю вперед...это тоже "+";
5. Состояние кожи и цвет её улучшились практически через полгода-это заметили почти все знакомые. это "+";
6. Врач-стоматолог, у которого я периодически лечу зубы, сказала однозначно , что запах изо рта улучшился... это "+";
7. Надеюсь что большинство болезней, которые провоцируются курением, если не отступили, то проявят себя в гораздо меньшей степени, и гораздо позже..;
8. Находиться рядом с курящими, или в накуренном помещении неприятно, небольшой но "-" - друзей и знакомых курильщиков у меня хватает...)));
9. Каждый раз , на вопрос врачей-Курите ?-с гордостью отвечаю -Нет! Бросил ! -это огромный "+"- сразу чувствуется отношение людей к этому...
Тянет-ли курить сейчас? Нет, иногда вспоминается сам процесс, но курить не тянет уже давно...Я и жена бросили курить почти одновременно, просто как-то получилось, что мы сами до этого дошли, своим умом-хотя и говорили о вреде курения многие вокруг...
Как я бросил ? Если интересно, читайте тут...
Если вы хотя-бы задумались о том чтобы бросить-то это шаг в правильном направлении- компания по ужесточению борьбы с курением будет только шириться, и лучше , по моему мнению, бросать начать уже сейчас...пока сигарета не стала вашим могильщиком...
Я вижу и чувствую в свободе от табака только плюсы...
Присоединяйтесь, и вы тоже их почувствуете ! )))
Если понравилось-подписывайтесь на канал, комментарии приветствуются( адекватные). Рассказать еще есть о чем.