Никогда не брались подсчитать, что выгоднее?
Мне вот стало любопытно, можно ли на этом сэкономить и если да, то сколько.
Итак, что вы обычно едите на обед? Первое, второе и компот?
Я вот беру с собой второе, перекус и воду/чай.
На второе идет то, что приготовила накануне.
Это либо: плов/булгур/картошка/гречка/пшенка/макароны. К этому котлета(делаю сама). Плюс салат или что-то из закруток. На перекус обычно яблоки(1 штука). Иногда шоколад.
Начнем считать: 1 кг яблок — это примерно 5 штук.
Цена примерно 50 руб. Хватает на неделю.
Если взять булгур, то 1 кг. я покупаю по цене 100руб(остальное дешевле, поэтому беру самую дорогую крупу). На готовку уходит грамм 200, но с собой беру меньше. Цена порции будет не дороже 20 руб.
Котлеты, себестоимость: куриная грудка — 180р. + лук, чеснок, кабачок или морковь(в зависимости от сезона) + специи. Примерно 180 + 50 = 230 руб.
На выходе примерно 20 -25 котлет(небольшие).
230/25 = 9,2 Примерно 10 рублей штука.
Салат.
Это по сезону. Помидоры и огурцы. В сезон получается не больше 20 руб за порцию. В любом случае цена будет примерно такая, т. к. беру его немного и из сезонных продуктов.
Шоколадка (на неделю 1 плитку) — 50руб/5 = 10руб.
Итак, подсчет:
20руб(гарнир)+10руб(котлета)+20руб(салат)+10руб(яблоко)=60руб. + 10руб(шоколад).
Чаще всего я беру с собой воду (фильтрованную), почти 0 руб. Или чай (без сахара), что тоже не дорого.
Выходит рублей на 70 в день.
А что можно купить на эти деньги?
Кефир и булочку? Кусок пиццы?
Можно и именно так я и делала, пока не стал желудок болеть, вот тогда и перешла на домашнее питание.
А как вы предпочитаете питаться — домашней едой или в столовой/кафе? Или питаетесь исключительно энергией солнца/работы?