5 правил на радость защитникам экологии и тем, кто всегда куда-нибудь опаздывает
Знали ли вы, что каждые пять минут из включенного душа вытекает около 40 литров воды? И это происходит каждый день, нередко дважды в день. Очевидно, что необходимо наконец прислушаться к защитникам экологии, чаще вспоминать о нуждающихся в воде африканских детях и найти в себе силы расходовать меньше воды. Дополнительный бонус — вы, вероятно, даже перестанете опаздывать на работу. Перед вами несколько советов, которые помогут научиться принимать душ быстрее.
Включайте воду непосредственно перед тем, как зайти в душ
Не нужно делать это за пару минут до того, как будете готовы к водным процедурам. Даже если вашему крану необходимо время, чтобы вода приняла комфортную температуру, для этого достаточно и 30 секунд, а не нескольких минут. Так что да, успеть почистить зубы за это время — больше не ваш метод.
Пользуйтесь многофункциональными средствами для душа
Вместо того чтобы пользоваться сначала шампунем, потом кондиционером, попробуйте очищающий кондиционер — сбережете свое время и один «цикл» воды на смывание средства. К тому же такие кондиционеры подходят большинству типов волос, так как не содержат вредных ПАВов и мягко работают с волосами. Если вы не хотите мыть кондиционером голову каждый раз, чередуйте с шампунем.
И сами практикуйте многозадачность
Пока ждете несколько минут с кондиционером (разумеется, очищающим) на голове, мойтесь очищающим маслом — оно подходит для этого лучше геля для душа. Как бонус — кожа останется суперувлажненной после масла.
Выключайте воду, пока намыливаетесь
Воде вовсе незачем литься прямо в канализацию, пока ваши руки заняты распределением кондиционера по волосам или скраба по телу. Закройте кран и сохраните пару десятков литров воды. Особый уровень мастерства — практиковать «военно-морской» душ. Да-да, у моряков водные процедуры проходят в специальном режиме. Сначала вода льется в течение 30 секунд, чтобы успеть полностью намочиться, затем выключается. Когда нужно смыть все средства она включается, но только на минуту — и не секундой больше.
Заканчивайте процедуры ледяным обливанием
Тут уже растягивать «удовольствие» вы сами не захотите. Зато простимулируете кровообращение, закроете после душа поры на коже и кутикулы на волосах. Плановое отключение горячей воды — идеальный период, чтобы взять в обиход отличную привычку. Кстати, всем прелестям ледяного душа мы посвятим вас в следующей статье.
