Совместный сон: за и против

И ещё один горячий вопрос, споры по которому никак не утихают в мамских кругах.

Рассмотрим основные плюсы и минусы совместного сна:

➕постоянный контакт с мамой помогает малышу быть спокойнее, и крепче спать

➖малыши очень быстро привыкают спать с мамой, скорее всего, переложить их через пару месяцев обратно в кроватку будет сложно

➕учёные доказали, что СС снижает вероятность такого страшного синдрома внезапной смерти младенцев - мамино дыхание и сердечный ритм способствуют нормализации дыхания малыша

➖хотя ВОЗ и утверждает, что на уровне инстинктов сон матери очень чуткий, и задавить ребёнка можно только в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, к сожалению, нередки случаи, когда это случается и в нормальных семьях. Для правильной организации совместного сна, необходимо соблюдать ряд правил, о которых расскажу в конце. Главное правило - спать вместе разрешено ТОЛЬКО мамам и малышам на ГВ, т.к. считается, что на гормональном уровне их сон более чуток

➕нормализация лактации. СС решает буквально все проблемы с ГВ - гормон пролактин, отвечающий за лактацию, максимально вырабатывается в ночные и предутренние часы

➖многие мамы жалуются, что малыш не отлипает от груди всю ночь, т.к. она находится практически в свободном доступе, ребенок чувствует запах молока и прикладывается даже при отсутствии чувства голода.

Итак, если вы все же выбрали совместный сон, вот основные правила безопасности:

-в кровати - только мама и малыш. Сон матери довольно чуткий, чего не скажешь об отцах. Тоже самое касается бабушек и других родственников - им спать вместе с ребенком нельзя! Просто на подсознательном уровне, у них нет потребности заботиться о малыше, как у недавно родившей женщины, и их сон может быть очень крепким.

-не накрывайте ребенка одеялом и постарайтесь уложить максимально далеко от своей подушки. Спальный мешок, пеленка, или закрытый слип с ножками - лучший выбор для сна.

-не пользуйтесь парфюмом, шампунем или средствами для тела с сильным запахом. Постельное белье стирайте экологичным средством без запаха.

-будьте внимательны и к своей одежде - это звучит странно, но мой малыш однажды залез головой в бретельку от пижамы.

-сейчас в продаже есть масса коконов, гнездышек и т.д. - малыш будет чувствовать себя более уютно, и не сможет уползти куда не следует.

-для подросших детей используйте специальные бортики безопасности, чтобы предотвратить падение с родительской кровати.

Помните, какой бы вариант сна вы не выбрали, верным является только тот, который подходит вам и вашей семье ❤️
С какими ещё плюсами и минусами совместного сна вы сталкивались?