Насколько я помню по себе, когда мы рассматриваем себя в зеркале, бывает, что нравится кофточка или цвет лица, но редко мы воспринимаем себя целиком. С возрастом более осознанно понимаешь, что такое «возлюби себя самого». Это ведь о твоем внутреннем принятии, об отдельном месте внутри себя самого.
Ведь, когда мне внутри хорошо, то визуально себя лучше воспринимаешь и эмоционально. Как только это прорастает внутри - ты несешь себя миру, ты наполнен, и мир совсем по-другому нас приветствует. Очень важно, выходя из дома, быть открытым к коммуникации, социум вернет тебе волну позитива.
Любовь к другим точно складывается из любви к себе. Как я выгляжу, чувствую, насколько легок в мыслях и в движении – это детали. Главное, как я ценю себя, уважаю и могу себе позволить быть несовершенным.
Мы застреваем в перфекционизме и сравнении себя с другими, что губительно сказывается на нашей любви к себе. А мы по определению не можем быть совершенными, но мы уникальны, каждый по-своему. Главное, найти в себе какую-то одну грань – что я привнес в этот мир своим появлением. И это не обязательно должно быть что-то глобальное: умение радовать и радоваться, реагировать на прекрасное, будь то песнопение или красивый человек.
Это удовлетворение получишь тогда, когда сам себя принимаешь. Тогда и в теле появляется покой и наполненность.
Если вы чувствуете какую-то неуверенность - ищите! Что мне нравится внутри себя? Чем я могу себя наполнить, что я могу отдать?
Ведь любовь всегда из внутреннего изобилия, а не дефицита. Это обмен энергией, со всеми – партнером, детьми, родителями, друзьями. Мы понимаем как любить ближнего, как только возлюбим себя сами».