Ребятня, привет!
Я тут недавно рассказывал про сложный выбор. А сложно его делать, потому что нам мешает когнитивный диссонанс.
Когнитивный диссонанс — это состояние психического дискомфорта человека, которое возникает в момент столкновения в его сознании конфликтующих идей. Проще говоря, это конфликт между сформированными представлениями чела о реальности и этой самой реальностью.
Это состояние знакомо всем. Примеров куча:
• батя втирает своему чаду про лютый вред курения, а сам смолит как паровоз
• миловидная девушка бухает и матюкается почище опытного алкаша
• человек стоит перед выбором, влияющим на дальнейшую судьбу
На самом деле любая дискомфортная движуха "дарит" нам ощущение когнитивного диссонанса. А наш ленивый и любящий комфорт мозг старается исправить ситуацию, стремясь вернуться в противоположное диссонансу состояние — консонанс (+1 умное словечко в вокабуляр).
Собственно, когнитивный диссонанс вовсе не так уж плох. Дело в том, что взрослые и дофига серьёзные люди имеют устоявшееся мировозррение, а значит, мыслят шаблонами. А это не очень круто. Стрессовые же ситуации помогают мозгу быть в тонусе. Поэтому не бойтесь пробовать что-то новое, менять устоявшийся порядок вещей. Вы неизбежно столкнётесь с диссонансом, но будете развиваться. Так что почаще выходите из зоны комфорта (привет Тони Роббинсу). Только помните, чтобы выйти из зоны комфорта, надо сначала в неё зайти 😄
