Статья больше для тех, кто серьезно злоупотребляет. Думаю, если выпиваете два бокала вина в неделю, то отказ не приведет к каким-либо изменениям.
Только опыт
Я давно уже понял, что в нашем деле месть только опыт, все остальное пустая демагогия. Ее любят разводить, кто никогда по-настоящему не пил. Причем опыт может быть разный. Поделюсь своим.
После запоя
После запоя всегда бывает подъем. В этом тоже своя тяга. Нужно сначала сделать очень плохо, чтобы потом стало хорошо. Хуже запоя и выхода из него, трудно что-то придумать. Но потом отпускает, и с каждым днем становится легче. Не всегда есть возможность на нормальный детокс, да что там... все пропьешь, даже на валидол не останется. Но сейчас не об этом.
Какое-то время ощущаешь подъем и появляется надежда, что все теперь будет иначе. Но я такое проходил десятки раз, а результат один.
Через три месяца накрыла тяга
Это был самый сложный период. Казалось, что все фигня и только одно желание выпить. Как удержался, не знаю. Трудно объяснить, когда от эмоций выключается мозг абсолютно, несет поток боли и негатива. Мысли не остановить. И ты прекрасно знаешь, что отключить это можно только одним способом. К таким моментам нужно быть готовым.
Подобные моменты периодически накрывают вот уже несколько лет, но я научился с ними справляться.
По-настоящему оценил свой подвиг спустя год
Тогда я понял, что в этот раз все серьезно. Сравнив этот год с предыдущими десятилетиями, увидел, чем хороша трезвость. Правда положительные изменения больше внешние.
- Наладил отношения с близкими.
- Устроился на работу, где был на хорошем счету.
- Начал приводить в порядок жилье.
- Погасил все долги.
- Вылечил зубы.
- Начал заниматься спортом.
Улучшения по здоровью:
С одной стороны, сравнивать трезвое состояние с запойным вообще не имеет смысла. Организм работает, питается, восстанавливается. А запой даже не знаю с чем сравнить. Все работает на пределе, даже в забытье. Но с другой стороны, голова не выключается. Никуда от себя не деться. А в ней в основном негатив, никак не переключиться. Гнев, саможалость, сожаление об ушедшей молодости. Не хочешь думать, а не контролируешь. Так было через год, сейчас полегче.
Еще быстро забывается все плохое. Как не ел, не спал, трясло постоянно. Полноценно жил только пару месяцев в году. Зато прекрасно помнится, что как только начиналась тряска в мозгах, ее можно было быстро отключить стаканом.
Нет более быстрого и законного способа спастись от себя самого.
Но если честно продержаться год и взглянуть на ситуацию, то увидите, что есть ради чего оставаться трезвым.
Желаю вам здоровья и покоя! Подпишитесь на мой канал!