Многие из нас могли заметить, что иногда ми примеряем на себя чужие роли. Например ставим себе такие цели, которые поднимут нас в глазах окружающих, а не своих собственных. Цели могут звучать по-разному, например так: вот похудею, поменяю работу, куплю машину, построю дом и так далее, и после этого у меня всё будет хорошо и жизнь моя поменяется в лучшую сторону. Но спешу вас огорчить. Нет, ничего не поменяется, а если поменяется, то не надолго. Потому что когда вы достигнете этих целей, у вас будет чувство внутренней пустоты и радости от них у вас не будет. Ведь положительные перемены начинаются тогда, когда мы принимаем себя и любим. Я сейчас говорю не о внешности, а о эмоциональном состоянии. В таком состоянии мы радуемся своему отражению в зеркале, настроение улучшается и светятся счастьем глаза. Самое важное, это полюбить себя: "я люблю свой животик" например или "я люблю свою горбинку на носу, это моя изюминка. Каждый раз проходя мимо зеркала улыбайтесь, можете улыбаться прохожим
Принимать и любить себя - это не просто слова. Объясняю их важность
25 февраля 202025 фев 2020
8
1 мин