Психологических открытий, раскрывающих негативные стороны человеческой натуры большое множество.
Исследования говорят, что мы склонны смотреть на людей с высока, считаем, что бедные люди заслуживают своей судьбы. Мы неоправданно уверены в себе.
По данным исследований, даже дети отнюдь не цветы жизни.
Но, к счастью, это лишь одна сторона медали. В мире каждый день борются с несправедливостью. Выделяются ресурсы для помощи людям, которым не повезло в жизни и просто для того, чтобы сделать жизнь окружающих лучше. А значит, верить в человечество можно и нужно, ведь подобные дела говорят о доброте и небезразличии.
Психологам есть, что рассказать о светлых сторонах людей. И мы с удовольствием поделимся с тобой исследованиями, результаты которых обнадеживают и показывают, насколько добрыми мы можем быть.
1. У каждого есть светлая сторона, просто хорошее изучают меньше, чем плохое
Можно найти сотни исследований о так называемой «темной стороне» личности. О чертах характера, связанных с нежелательным поведением: бессердечность, манипуляции, эгоизм. Психические отклонения и склонность к нарциссизму, например, тоже входит в состав «темной стороны» человека. Однако акцентирование на негативе искажает наше восприятие о возможностях человека.
Психолог Скотт Барри Кауфман представил шкалу измерения «светлой стороны». Она направлена на то, чтобы определить хорошие качества человека. Это лишь начало исследования, но команда психолога уже сделала некоторые выводы: хорошие оценки по критериям «светлой стороны» связаны с хорошим качеством жизни. В общем и целом, пока что шкала выявляет больше хороших оценок в светлом, чем в темном.
2. Мы склонны считать чужую физическую боль важнее, чем собственную
Стэнли Милгрэм проводил эксперимент, участники которого, некой авторитетной личностью были убеждены, что должны нанести друг другу вред при помощи электрошокера. Классическая интерпретация эксперимента вызывает вопросы, но кроме нее есть и другие исследования, которые показали, что большинство из нас не заинтересованы в том, чтобы кто-то испытывал физические страдания.
В исследовании 2014 года участникам предлагали деньги за удар шокером, а плюсом к основной сумме говорили о бонусах, которые готовы доплатить, если те увеличат напряжение предмета самообороны. Некоторые участники сами получали разряд, но в основном жертвой становился человек в соседней комнате. Команда исследователей обнаружила, что участники были готовы нанести вред себе (за деньги, конечно), нежели кому-то другому. И когда их уговаривали причинить боль другому, то все заканчивалось лишь тем, что команде исследователей приходилось увеличивать мотивацию, предлагая больше денежных средств.
3. Те, кто много страдал, испытывают чувство сострадания больше остальных
Переживание большого количества травм может иметь разрушительные последствия. Однако люди, у которых неблагоприятного опыта больше, чем у других, являются более чуткими. Об этом говорит исследование Дэвида Дестоно и Дэниэля Лима.
Они обнаружили, что те, кто прошел через большое количество переживаний, таких как горечь утраты, боль от разрыва, проявляют больше сочувствия к окружающим и, если имеют возможность, занимаются благотворительностью. Судя по всему, это связано с тем, что горький верит заставляет их верить в то, что они имеют лучшее представление о реальном мире и считают, что способны помочь тем, кто страдает. Это вовсе не значит, что невзгоды это хорошо. Однако это подтверждает, что иногда, во тьме может родиться свет и случится что-то хорошее.
4. Есть мнение, что люди по природе своей альтруисты
Многие исследователи убеждены, что в каждом из нас есть предрасположенность помогать другим. Даже если речь идет о незнакомых людях, которых мы, скорее всего, больше никогда не встретим, мы склонны действовать им во благо, и судим тех, кто так не поступает. В целом, теория альтруизма объясняет, почему люди чаще идут на сотрудничество, а не отказываются от него из-за эгоистичных соображений. Смешно, но это даже объясняет фактор очереди. Случай, когда мы соблюдаем все правила, и склонны ругаться на тех, кто их нарушает. На тех, кто пытается через эту очередь просочиться под каким-то предлогом.
5. Существует реальная практика «заплати другому»
Конечно, ты сразу вспомнил грустный фильм начала 2000-х. Но на самом деле, когда мы относимся к людям с добротой, они действительно передают ее другим. В ходе исследования небольшая команда работников должна была совершать маленькие добрые дела для своих коллег в течение месяца. По истечении месяца люди, которым делали что-то хорошее и помогали, выражали неподдельное чувство радости и увеличился их моральный дух.
Что не менее важно, эти счастливчики признались, что после хорошего отношения к ним, им хотелось вести себя так же по отношению к окружающим. Исследование показало, что ежедневные просоциальные действия, пусть и небольшие, оказывают большое и хорошее влияние. Польза подобного поведения умножается и награждает не только тех, кто что-то делает, но и тех, кто наблюдает и получает добро.