Всем привет, дорогие дамы, меня зовут Елена. Гипертония или просто повышенное давление - распространенная проблема большинства людей в нашей стране. Оно то и понятно, не экологии, не нормального питания нет. Вот и у меня оно стало частенько подскакивать до 220/110, а это первый признак гипертонии, как я прочитала в интернете. Пошла к платному врачу и после его советов мое давление пришло в норму. Хотите узнать, что он мне посоветовал? Тогда устраивайтесь поудобнее и приятного вам прочтения.
В последнее время повышенное давление стало для меня нормой, что я уже только не пробовала, но ничего не помогало. Постоянное головокружение, тяжесть в висках, шум в ушах - все эти симптомы стали обычными спутниками моего дня. Сидя на работе было невероятно сложно сконцентрироваться.
Но работа это еще пол дела. По прибытии домой меня ждали еще домашние дела. Естественно выполнять приходилось мне их одной, никто за меня их бы не сделал. Плюс к этом всему добавляется мой немалый возраст (мне 53). В молодости то я могла все это делать без устали, но годы взяли свое.
Решила я, что нужно идти к врачу. К простому не пошла, подумала, лучше уж потрачу деньги на платного и избавлюсь от этого недуга. Подробно ответила на все вопросы. Оказывается, я вела полностью неправильный образ жизни. Врач сказал, что необходимо срочно кардинально изменить питание, по максимуму исключить соль. Написал так же план зарядки каждый день 30-60 минут (выписывается индивидуально). Не обошлось и без лекарств, выписал лозап и кардил (обязательно консультируйтесь со своим врачом).
Теперь дополнение, которое стало одним из ключевых. Врач посоветовал одно средство, которое помогает очень хорошо. Этот рецепт творит чудеса. Прочитать о нем вы можете в этой статье <<. Где прекрасный отзыв пожилого человека с полным описанием рецепта.
Читайте, применяйте и будьте здоровы!!!