11 подписчиков

Упражнения для грудных мышц

21 февраля 202021 фев 2020

177

~1 мин

1. Отжимания на брусьях

2. Жим штанги лёжа

3. Разведение гантелей лёжа на горизонтальной скамье

Взгляните на эти темы

Найти тему

Веганские блюда

Кето-диета

Сыроедение

Похудение

Волейбол

Упражнения на плечи

Тренировки для дома

Тренировки для начинающих

Приложения для фитнеса

Фитнес для детей

Упражнения для стройности

Йога Нидра

Упражнения на ноги

Хатха-йога

3,88 млн интересуются