Света хотела развестись со своим мужем..чувств не осталось..но что-то держало вместе.
-Давай попробуем разобраться, если ты поняла, что хочешь развестись, тогда что тебя останавливает? Представь, что это свершилось, что тогда с тобой происходит? Послушай свои мысли и какие чувства рождаются от этих слов?
1️⃣Я развелась, тогда дети останутся без отца. Жалко.
2️⃣Я развелась, возможно нам негде будет жить. Страшно.
3️⃣Я развелась, не встретила мужчину лучше. Страшно.
4️⃣Я развелась, и мне обидно, что мой брак оказался не на всю жизнь.
⠀
Всегда при расставании с кем-то или чем-то есть место потери.
А теперь пройдем по каждому пункту и проверим их на реальность.
1️⃣Дети останутся без отца - если так решит отец. Развод не означает, что у детей не будет отца. Он был, есть и будет. Вопрос в том, как будет распределяться время общения с мамой и папой. То есть это идея, не имеющая реальной обоснованности. Если только отец прямым текстом об этом не говорит.
2️⃣Негде жить - возможно реальная проблема. Если нет своей квартиры, нет возможности временно жить с родителями, например. Тогда тут возможно подумать над стратегией, "что я могу сделать, чтобы решить эту задачу".
3️⃣Это идея. Каждая женщина имеет возможность построить личную жизнь после развода. Факт развода не ставит клеймо и не переводит женщину в статус ниже. Это делает с собой сам человек в своих мыслях.
4️⃣Брак на всю жизнь - это иллюзия. И утрату иллюзии тоже стоит проживать. Если этого не делать, то можно сохранить брак не во имя счастья, а для галочки.
⠀
Из всего этого следует вот что:
Реальные препятствия требуют осмысления и стратегии для решения.
Идеи, убеждения, иллюзии - стоит подвергнуть сомнению. Насколько они реальны? Найдите примеры в реальной жизни, где ваша идея была бы опровергнута, распечатайте себе как памятку. И каждый раз, когда будете верить в свою идею - читайте, что бывает иначе.
Вопрос стоит в том, кто будет руководить вашей жизнью - вы или то, во что вы верите?
Если у вас есть пример затруднения на пути к желаемому - напишите в комментариях?