Взрослые нередко обвиняют своих подросших детей в том, что они укладываются спать слишком поздно, а по выходным, когда не надо идти в школу, могут провести в постели полдня. Однако еще лет десять лет назад оксфордские ученые установили, что это не просто подростковые капризы. Причина кроется в перегруженности развивающегося мозга, что требует от ребенка столько энергии, сколько он никак не может восполнить при привычном режиме.
Многие исследователи данной проблемы уверены в том, что школьные занятия должны начинаться не ранее 10 часов. Но, как известно, бюрократическая машина работает слишком медленно и, наверняка, в ближайшие годы расписание уроков меняться не будет. Однако любящие родители теперь могут понять, отчего их сын (или дочь), недавно такой покладистый, вдруг стал высокомерным, обидчивым и вечно сонным. Молодежь просто запрограммирована на такое поведение природой, и родителям в этом случае надо проявить снисхождение. Конечно, не стоит бросаться в крайности и потакать всем капризам 12 – 13-летнего подростка. Надо лишь проявить понимание к тому, что он в выходные не спит до часу – двух ночи, а утром сладко посапывает до полудня.
К сведению:
такой сон, по оценкам экспертов, у юношей наблюдается приблизительно до 21-го года, а у девушек до 19,5 лет.
Если статья была для вас полезна или просто интересна, ставьте 👍 и подписывайтесь на мой канал. Можете даже угостить меня шоколадкой, отправив любым способом перевод на кошелек Юмани 4100 1467 1335 495
Хороших дней!🌞
Если ваш ребенок еще не умеет читать, я научу его. Всего пяти минут хватает, чтобы запомнить букву на онлайн-уроке. Причем, заниматься малыш может самостоятельно, без участия родителей. Перейдите на урок по ссылке: Подготовка к школе онлайн с Юлией Артеевой
Авторское право защищено ©Рядом с детьми