Вдохновение – это то, что нельзя потрогать, увидеть, услышать, его можно только ощутить. Чувствуя вдохновение, человек способен на многое. Порой оно нам так необходимо, а его нет.
Что же приносит вдохновение? Кураж и перемены. А хотите ли Вы знать, как можно управлять вдохновением? Здесь я расскажу Вам о 6 проверенных методах его поиска.
Кураж
Когда человек ловит это состояние – к нему приходит вдохновение. Вспомните себя, когда Вам предстоит сделать что-то новое, необычное, вспомните предвкушение успеха от проделанной работы, интерес к ней. Вспомнили? Именно это состояние надо запомнить и попробовать перенести в ситуации, когда вы выполняете трудные задачи, которые совсем Вам не нравятся.
Соревнуйтесь
Попробуйте просто пробежаться с кем-то наперегонки: подзадорьте соперников на старте, немного понервничайте, как настоящий спортсмен, мотивируйте себя и соперников. Это будет не только полезно, но и весело. А если спорт не совсем Ваше, попробуйте придумать какие-то “офисные” состязания, основанные на креативе - кто лучше что-то придумает или спроектирует. Определите временные ограничения и наградите победителя. Такой дух состязаний вдохновляет на победы.
Соревнуйтесь даже с самим собой! Иногда почувствовать кураж помогают экстремальные ситуации. Правда, подбирать их нужно индивидуально. Для кого-то это прыжок с парашютом, а для кого-то прокатиться на скейте – уже экстремально. Найдите что-то своё и обязательно попробуйте это. Берите себя “на слабо” - если я с парашютом прыгнул, что я своё дело не открою?!
Перебарывайте страх и дискомфорт
Это действительно вдохновляет! Если у Вас есть какие-то дела, которых Вы боитесь или не хотите делать – делайте их. Пытайтесь перебороть себя. Может этот способ сложнее предыдущих, но очень действенный. Совершайте чаще те действия, которые вызывают какой-то дискомфорт, и запомните это щекочущее чувство. Именно оно нам нужно. Попытайтесь перенести его на решение какой-нибудь важной задачи.
Перемены
Вдохновение часто приходит к нам на контрасте между новым и старым, удобным и дискомфортным, красивым и некрасивым, тем, что было и тем, что стало. Как только мы наблюдаем или предвкушаем перемены – к нам приходит вдохновение.
Начнём с внешности. Смените имидж, причёску – изменения во внешности всегда влекут за собой перемены в других сферах деятельности. Если это шаг слишком серьёзный для Вас или же Вас всё в себе устраивает, и Вы не хотите ничего менять, достаточно просто сменить брелок на ключах или какую-нибудь другую мелочь. Новизна всегда вдохновляет!
Достижения
Порой нас может мотивировать даже разница в ощущениях. Например, сейчас Вы чувствуете себя менее счастливым, чем год назад, или менее успешным, чем пару лет назад – вспомните своё достижение. Может Вы спортсмен и у Вас есть кубки и медали? Вам необходимо мотивировать себя какими-то материальными доказательствами, чтобы они всегда были на глазах. Выставите свои кубки на видное место. Это может быть всё, что угодно: фотографии, награды, дипломы, может быть какие-то дорогие вещи, которые Вы сами приобрели – акцентируйте на них своё внимание и стремитесь к лучшему. Только вперёд!
Всё по-новому
Проснитесь и начните всё делать по-другому. Если Вы просыпаетесь и пьёте на кухне кофе, то сделайте себе хороший чай с лимоном и выпейте его на балконе. Делайте всё по-новому, и такое состояние так Вас завлечёт, что Вы и не заметите, как вдохновитесь.
Когда Вы испытываете вдохновение, важно хорошо запомнить это чувство и пытаться потом воплощать его, когда это необходимо.