1. Идите медленными шагами.
Как бы противоречиво это не звучало, но разделяя какое-либо действие на мелкие шаги, вы даете внимание каждому аспекту деятельности. Так, например, если вы захотели научиться хорошо плавать, вы должны научиться: держаться на воде, правильно дышать, отработать движение ног, отработать движение рук.
Отрабатывая каждый аспект вы видите прогресс и постепенно допускаете меньше ошибок нежели бы вы хаотично начали плавать.
2.Изучайте материал каждый день мелкими дозами, нежели спонтанными марафонами
Человеческий мозг устроен так, что чтобы максимально надолго закрепить знания, лучшим способом будет постоянные упражнения. Мозг является невероятно большим носителем информации, но, чтобы они закрепились он должен понимать, что они необходимы.
3. Разбор полетов.
Мы часто совершаем огибки, в этом нет ничего страшного, ошибки совершают все, но главное здесь, совершить ее лишь раз. Совершив ошибку проанализируйте ее, чтобы больше не совершать ее. Тут лучше всего обратиться к мнению другого человека, взгляд со стороны освежит ваш взгляд на событие. Лучше всего, конечно же, обращаться к специалистам, они дадут вам более точный ответ основанный на их собственном опыте.