Моя подруга каждый день пила натуральный лимонад и посоветовала мне.
Я решила побольше разузнать про это и выяснила, что натуральный лимонад оказывает поддержку здоровому состоянию почек и пищеварительному тракту, а также он нормализует все процессы, происходящие в этих участках организма. Улучшает состояние суставов, уменьшает боль в мышцах, выводит из организма жир, и тем самым понижая вес, придавая телу дополнительный тонус.
Но не каждому человеку можно употреблять такой напиток каждый день, поэтому перед применением стоит проконсультироваться с врачом. Что я собственно и сделала.
Каждое утро перед тем как идти в ванную я выпиваю один стакан лимонада. Я уже давно не болела гриппом или ОРВИ, благодаря витамину С, содержащемуся в лимоне.
Какое-то время до того, как я начала пить воду с лимоном по утрам я страдала от синдрома раздраженного кишечника, изжога была частой моей проблемой. После меня уже не мучает этот вопрос.
Стоит заметить, что эффект появился не сразу, а спустя какое-то время. Важно соблюдать систематику и регулярно принимать воду с лимоном, и тогда эффект не заставит себя ждать.
Ко всему прочему у меня улучшилось состояние кожи. Стала более яркой, приобрела более светлые тона.
Про лишний вес я думаю нет смысла говорит, но все же.
Раньше, когда я придерживалась диет у меня не получилось добиться тех же результатов, как теперь. Все возможные исследования подтверждают факт влияния натурального лимонада на лишний вес в организме. Диетологи и гастроэнтерологи уточняют, что наиболее полезный эффект достигается при приеме воды с лимоном в качестве сопутствующей терапии, добавляемой к уже задействованных диетам и режимам питания. Прием лимона должен происходить натощак. Именно так достигается максимально позитивный и положительный эффект.
Сколько же лимона нужно добавлять.
Для среднестатистического здорового организма, обладающим весом в 70-75 кг рекомендуют половину стакана воды и половину целого лимона. Нужно выпить по два стакана такой смеси в день за один присест. Я добавляю 1/4 лимона на тот же объем воды. Если вам покажется слишком кислым или наоборот, вы можете разбавлять напиток количеством воды или добавлять лимонный сок.