Сейчас практически невозможно встретить ребенка без телефона или планшета. Но так ли это хорошо? В разных странах стали изучать влияние гаджетов на организм, и в первую очередь, детский. Результаты неутешительны.
У детей, пользующихся смартфонами и планшетами, увеличивается утомляемость, начинаются нарушения сна, уменьшается работоспособность, снижается зрение. Чрезмерное увлечение гаджетами может привести к детским депрессиям, стрессам.
Особенно опасны подобные гаджеты для маленьких детей. У них в младенческом возрасте формируется основа для дальнейшего развития. Мозг накапливает информацию об окружающем мире. А смартфоны, планшеты заменяют им человеческое общение. Отсюда и проблемы с концентрацией, нормальным восприятием человеческих чувств, ограниченный словарный запас.
Для детей постарше длительное пользование такими гаджетами способствует торможению при принятии решений, так как они при этом постоянно отвлекаются, перескакивают с одной деятельности на другую, не могут сосредоточиться на одной проблеме. Реальное общение представляет трудности, дети предпочитают общение через смартфоны. Физическая активность детей снижена, она заменяется игрой в гаджеты. Некоторые психологи говорят о смартфонной зависимости. Как и любая другая зависимость, она дает удовлетворение. Если ребенка лишить возможности пользоваться мобильным устройством, возникает раздражительность, гнев, иногда и депрессия. Несмотря на то, что нет точных данных о вреде излучения мобильных телефонов на организм ребенка, сообщения об этом появляются регулярно.
Так как же отучить ребенка от этой зависимости? Это совсем непросто, но возможно.
-Начать нужно с себя. Насколько просто занять ребенка, включив ему игрушку или мультфильм на планшете. Он занят, и вы можете заниматься своими делами. Но этим вы лишаете и себя и его радости общения друг с другом. Развивающие программы на мобильных устройствах совсем неплохо. Но увлекаться ими нельзя. Для детей дошкольного возраста достаточно часа в день, школьникам можно увеличить это время до двух часов.
-Покажите на собственном примере как интересна жизнь без подобных игрушек. Прогулки, настольные игры, чтение книг, общение с друзьями, и это всей семьей.
-Ни в коем случае нельзя запрещать пользоваться мобильными устройствами, любой запрет вызывает желание его нарушить. Постепенное отвыкание принесет больший эффект. Придумайте занятия, которые отвлекут его от этой привычки. Это может быть спортивная секция, творческий кружок, прогулка с собакой. Усталость и эмоции от занятий не оставят времени на гаджеты.
Шанс избавить от вредной привычки есть всегда. Нужно просто захотеть и все получится!
Много интересного ЗДЕСЬ