Профилактика от коронавируса

Всем привет и сегодня я решила обсудить такую важную тему как коронавирус ,на данный момент этот вирус стремительно развивается и распространяется по всему миру.

Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлых симптомов. Однако, бывают и тяжёлые формы.

Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?
-Чувство усталости
-Затруднённое дыхание
-Высокая температура
-Кашель и / или боль в горле
-Симптомы часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда зараженный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности. Изначально, вспышка произошла от животных, предположительно, источником стал рынок морепродуктов в Ухани, где шла активная торговля не только рыбой, но и такими животными, как сурки, змеи и летучие мыши.

Немного ознакомив вас с этим вирусом мы подбираемся к главной цели, все таки как защитить себя от этого ужаса, сейчас я вам расскажу

1. Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.
Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.
2. Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками
Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.
3. Всегда мойте руки перед едой.
Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах(желательно используйте маски) .
4. Не ешьте еду (чипсы, печенье и т.д) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.
5. Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.
6. На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

На этом все и главное берегите свое здоровье ,оно у нас одно;)