Для семей нормально спорить и иметь разногласия во мнениях между их членами. Ведь, как говорится, "каждая голова - это целый мир". Однако вполне возможно, что человек, с которым мать спорит больше всего - это один из ее детей. Согласно исследованию ”то, что беспокоит вас в другом человеке, имеет отношение к вам", родители часто не принимают мнение своих детей или пытаются исправить их, потому что они видят себя как отражение в них, что может привести к ожесточенным конфликтам.
Мы хотим поделиться этим исследованием с вами, что объясняет, почему иногда у родителей возникают более сложные отношения с одним из своих детей в частности.
Что такое "проекция" в соответствии с психологией?
Согласно психологии, проекция - это защитный механизм, принятый человеческими существами, который возникает, когда человек приписывает другому человеку свои собственные мысли и отношения, которые он не может терпеть. То есть, когда они проецируют эмоции, которые они не могут принять как свои собственные на кого-то другого. Это обычно происходит потому, что принятие их вывело бы субъект, о котором идет речь, из своей зоны комфорта, вызывая у него беспокойство или стресс.
Не принимая на себя ответственность за негативные аспекты, человек не может улучшить и преодолеть то, что вызывает у него дискомфорт. Однако некоторым людям легче перенести свои чувства на внешний источник и испытывать гнев по отношению к ним, чем смотреть в лицо реальности.
Дети имитируют поведение своих родителей
По словам психолога Марты Сегрелл, многие из установок, которые люди имеют, унаследованы от их родителей. С детства дети наблюдают, как их родители действуют в разных ситуациях. Особенно в подростковом возрасте, когда личность каждого из них начинает формироваться, дети начинают перенимать поведение своих родителей от того, как они говорят, до того, как они реагируют. Даже настроение матери или отца может влиять на эмоциональное развитие их детей.
Это нормально, что на протяжении всей жизни люди смотрят в прошлое и не удовлетворены некоторыми из принятых ими решений, или тем, как они реагировали на сложную ситуацию, и они хотели бы иметь возможность изменить ее. Поэтому, когда вы становитесь родителем и видите, что ваш ребенок совершает те же ошибки, что и вы, вы автоматически хотите исправить их, чтобы избежать того, чтобы они чувствовали себя так же, когда они становятся старше.
Как можно разрешить эту ситуацию
Психолог Сегрельс сказал, что родители должны определить свои собственные внутренние конфликты и решить их, а затем попытаться исправить своих детей. Однако она также сказала, что даже если вам удастся оставить прошлое позади и развиваться, вы все равно должны признать, что дети не “принадлежат” маме или папе. Они должны принимать решения и делать свои собственные ошибки как личный опыт обучения.
- Прежде чем обвинять кого-то, постарайтесь увидеть проблему объективно. Поставьте себя на место другого, прежде чем вы вынесете решение.
- Оцените то, как вы обращаетесь к своему ребенку, тон Вашего голоса и слова, которые вы используете.
- Если они не прислушаются к вашим советам, не скривятся и не закатят глаза, помните, что вы, скорее всего, ответите им тем же. Постарайтесь не злиться по этому поводу.
- Если дискуссия слишком громкая и вы обмениваетесь словами, которые могут ранить чувства друг друга, лучше приостановить дискуссию и оставить ее на другое время.
- Очень важно контролировать свои эмоции. Чем вы спокойнее, тем больше спокойствия вы можете передать другому человеку. Однако, если вы расстроены, ваш ребенок отразит это и примет ваше отношение.
- Проведите качественное время с вашим ребенком. Очень важно, чтобы вы установили здоровую связь с хорошими воспоминаниями.
Учитесь принимать то, что вас беспокоит
Вы должны принять себя и признать, что есть вещи, которые вы не можете изменить. Те аспекты, которые вы не можете улучшить, должны быть оставлены в прошлом. Сосредоточьтесь исключительно на возможностях, которые вы должны развивать.
Вы не можете ходить вокруг да около, осуждая других. Вы должны признать, что не все люди равны и что вы должны научиться терпимо относиться к различиям.
Интернализируйте то, что беспокоит вас в другом человеке, и попытайтесь понять, почему вы проецируете это.
Вы не можете просто предполагать. Если вы не уверены в чем-то, то лучше спросить и быть уверенным.
Потратьте несколько минут своего дня на медитацию. Это поможет вам отличить те аспекты себя, которые вам нравятся, от тех, которые вы хотите улучшить.
Будь самим собой! Покажите миру все свои сильные и слабые стороны. В конце концов, как хорошее, так и плохое - это суть того, кем вы являетесь как человеческое существо.
Вы согласны с этим исследованием? Часто ли вы спорите с одним ребенком больше, чем с другим? Вы заметили, если тот, с кем вы спорите больше всего является тот, который выглядит как вы? Расскажите нам об этом в разделе комментариев.