Казалось бы, что еще нужно для счастья? Достаточно отказаться от негативных мыслей и жить, наслаждаясь каждой секундой. Но в этом и заключается самая большая сложность. Трудно контролировать свои мысли. Но вы можете начать с контроля над своими словами, потому что они являются формой ваших мыслей. Даже небольшие изменения в лексике могут сделать вашу жизнь намного проще.
«Я не могу»
Сколько раз вы говорили эти слова, хотя они не были правдой? "Я больше не могу идти, я больше не могу писать, я больше не могу говорить с этим человеком..."- вылетело у тебя изо рта, но, несмотря ни на что, ты делаешь это до сих пор. Нет слова" не могу", есть слова"не хочу". Развивайся, совершенствуйся, и тогда все будет возможно. Вместо "Я не могу писать" скажите: "Я еще не великий писатель".
«Никогда»
"Я никогда не научусь петь!"- жалуются многие, выходя из караоке-бара. Но даже если сегодня звук вашего голоса, исходящий из душа, заставляет соседей хотеть застрелиться, не волнуйтесь, это только сегодня. Вы можете совершенствоваться, расти и изучать новые навыки бесконечно. Поэтому вместо" никогда "скажите лучше:" пока мое пение несовершенно!".
«Невозможно»
"Я не буду знаменитым спортсменом! Это невозможно! Я слишком неуклюж!"- не произноси таких фраз. Нет ничего невозможного! В 1998 году инвалид завоевал самую высокую вершину мира-Эверест. В жизни каждого может случиться что-то невозможное, это требует времени, усилий и терпения. Итак, как насчет "вполне возможно, что я стану профессиональным спортсменом, если я потрачу на это достаточно времени и усилий"?
«Нет выбора»
"У меня нет выбора, мне нужно закончить работу, прежде чем я пойду на вечеринку."Это не так. Всегда есть выбор. Что для вас важнее: работа или вечеринка? Это выбор, который полностью зависит от вас. Никто не препятствует вам, заставляя вас сидеть над отчетами. Вы сами анализируете ситуацию, прогнозируете последствия, сравниваете возможные сценарии и, исходя из этого, принимаете решение. Поэтому в такой ситуации правильнее будет сказать: "разумнее будет сначала закончить работу, а уж потом идти на вечеринку".
«Убью»
Конечно, почти каждый человек хотя бы раз в жизни угрожал шуткой убить кого-нибудь. "Если он еще раз захлопнет дверь, я убью его!". или " если их собака еще раз завалит нашу кошку, я убью ее!". или " если ты еще раз назовешь меня толстым, я убью тебя!". В порыве эмоций эти слова легко исчезают с нашего языка. Мы произносим их, даже не думая об их истинном значении. Это просто еще один способ выразить гнев, обиду и обиду. Но почему бы не взять себя в руки и вместо "Я убью тебя сейчас, ты опоздал на час" не сказать: "Пойми, мне больно и неприятно, что ты позволяешь себе опаздывать на встречи со мной"? Возможно, это окажет большее влияние на соперника.
«Должен»
Вы, конечно, не раз слышали выражение: "он обязан всем вокруг!". Как правило, это не значит ничего хорошего. Состояние" должно", как и само слово, имеет отрицательную энергию. Вы должны четко указать себе, что вы никому ничего не должны, и все, что вы делаете, вы делаете, потому что вы этого хотите. Вместо того, чтобы сказать: "мне нужно пойти в магазин", скажите: «Я хочу пойти в магазин за продуктами»