С проблемой предстательной железы столкнулись многие, и естественно хотят разрешить эту проблему раз и навсегда. И начинают поиски лечения в клиниках, среди знакомых медиков и естественно в интернете. Ну а в интернете такое ощущение, одни профессора сидят и строчат статьи как лечить, чем лечить, что лучше употреблять и разные рецепты предлагать. Этому вопросу я посвятил несколько десятков лет, конечно было время уходил от этой темы, потом по воле случая возвращался опять к этому вопросу, и так несколько раз. О лечении в этой статье ничего описывать не буду, потому что здесь, в моем канале, в Дзене на моем канале уже есть довольно подробная и действенная публикация. Найдите ее, прочитайте и решите вопрос с лечением.
А сейчас хочу рассказать вам о профилактике простатита. Опять же, здесь многие советчики предлагают особые настойки, сбор трав, разную кору заваривать, чай с чего то там, не помню уже с чем, море продукты в том числе. Все это прекрасно, многие из этих продуктов вообще для организма полезны, а причем здесь предстательная железа? Железная логика у этих "писак", вот в древние времена люди все это ели, пили и все у них с этим делом было в порядке. Естественно, ведь жили наши Предки в лучшее для планеты и для людей время. Экология отличная, пестицидов ноль, отсутствие ГМО и много всякого дерьма не было. И передвигались в основном на своих двоих, а это очень хорошая профилактика и здоровье отличное. Наши Предки не курили и спиртного не употребляли, потому что этого дерьма в древней Руси не было. Да и болячек не пристойных, также не существовало. И так приступим: массаж железки обязателен, в любом случае, старайтесь меньше засиживаться на пятой точке, меньше ешьте жирного, белка можно и побольше. С едой понятно - мясо, молоко только домашнее, а не магазинное, фрукты, овощи, орехи грецкие, мед, хрен, чеснок, лук только в разумных пределах. Море продукты т.е. крабы, омары, креветки, кальмар и т.д., рыбу обязательно. Хорошая еда не правда ли. И опять же это одни предположения, что именно эта еда будет способствовать улучшению работы предстательной железы. Скажу точно, что убивает железку, постарайтесь не сидеть на холодном, переохлаждаться и мерзнуть категорически нельзя, так что в холодное время года одевайте подштанники и берегите ноги от мороза. Всякого рода воспаления сказываются на железе, венерические заболевания, а эту гадость нужно очень ответственно лечить с проверкой после, сигареты, спиртное и очень жирная пища. А теперь к самой профилактике, ходьба, ходите пешком на работу если это возможно, или же прошагайте 10000 шагов в среднем темпе, желательно ежедневно. Не быстро и не медленно, именно среднем темпе, так происходит самомассаж железки не большой, но все же это то что нужно, еще и сердечную мышцу прокачаете. Если начнете тянуться и в скором времени сядете на шпагат отлично, в тазобедренном отделе погоните кровь еще и профилактика от геморроя будет. Опустошайте толстую кишку, особенно перед сном обязательно, что бы переработанные продукты жизнеобеспечения не давили на предстательную железу. А самая лучшая профилактика это футбол..., ну и хорошая заводная женщина не помешает, которая как в народе говорят и мертвого подымет. И меньше "жрите" жирного и разного рода гадости, чем больше живот и вес, я имею ввиду жировой вес, тем меньше ваш тестостерон..., далее сами понимаете, что вас ожидает... Да и вообще побольше движения, вам же во благо. Всем удачи.