Ещё с давних времён известно, что самым оптимальным питанием для младенца является материнское молоко. В наше время, к сожалению, очень мало таких детей, которые питаются материнским молоком хотя бы до 3 месяцев.
Женщины сами начинают докармливать своих младенцев смесью, а потом и вовсе переводят их на искусственное питание, мотивируя это тем, что у них мало молока и ребёнок не наедается.
В первый месяц после родов лактация только устанавливается, а лучшей стимуляцией для большей выработки молока является сосание ребёнка.
Как ещё во время беременности подготовить себя к долгому кормлению?
Начните с того, что самой себе нужно создать установку: «Я буду кормить своего малыша только грудным молоком». Из головы следует выбросить даже мысли о самых лучших смесях и бутылочках, и тем более не покупать коробочку смеси «на всякий случай».
Муж и ближайшие родственники должны всячески поддерживать беременную в её стремлении кормить грудью. Помощь должна быть не только на словах, а и на деле. Муж должен организовать своей беременной супруге полноценное питание, правильное чередование труда и отдыха и спокойный ночной сон. Учёными доказано, что большая часть выработки гормона пролактина, который отвечает за секрецию грудного молока, происходит во время ночного отдыха.
Опыт других мамочек
Во время беременности старайтесь общаться с мамами, которые кормят своих детей грудным молоком и этот процесс воспринимают как физиологический, получая от него удовольствие. Прислушивайтесь к их советам, так вы получите теоретическую подготовку. Практические навыки вам поможет освоить новорожденный, когда вы впервые приложите его к груди.
Что требуется от вас?
Дома подготовьте место, где будет происходить процесс кормления, и где ничто не будет отвлекать вас с малышом.
Подготовка молочных желез
Долгое время врачи спорят о том, как нужно подготавливать грудь к кормлению малыша. Одни утверждают, что за несколько месяцев до родов соски надо натирать грубой тканью, чтобы избежать трещин в дальнейшем и развитие мастита, другие рекомендуют ежедневно мыть грудь мылом и вытирать жестким полотенцем, чтобы нежная кожа сосков огрубела.
В наши дни существуют так называемые консультанты по грудному вскармливанию, которые учат мамочек азам кормления малыша. Они утверждают, что женская грудь от природы не нуждается ни в какой подготовке, так как железы, которые расположены в ареолах груди (околососковая область), выделяют специальную защитную смазку, что делает кожу упругой, тем самым защищая от образования трещин на сосках.