Аффирмация-короткое позитивное утверждение, позволяющее заменить негатив положительными установками.
Аффирмация-уверенное высказывание, делающее акцент на том, что вы хотите иметь (благополучие, здоровье, любовь, счастье и др.).
Аффирмации предпологают продуктивное программирование нашего подсознания.
Это позитивная психология, которая учит нас позитивным утверждениям и настраивает нас на здоровье, счастье, успех и исполнение желаний.