Половину своей жизни человек проводит во сне, мы можем видеть тысячи сновидений на протяжении всей жизни. Учеными доподлинно не установлено, почему люди и многие животные наблюдают сновидения, когда спят. Сегодня мы не будем рассуждать на данную тематику, а поговорим об интересных фактах о снах.
Любой сон значимый
Если верит психологам, сны – это отражение нашего психологического состояния. Если человек встревожен или в жизни его преследуют проблемы, это обязательно выльется в неприятным сон или наоборот в успокаивающий. Согласно гарвардским исследованиям – сны представляют собой защитную реакцию организма на внешние факторы. Наверное, многие люди замечали, что если перед сном долго думать об одном человеке, он обязательно присниться.
Самый популярный сон – измена супруга (и)
Учеными было зафиксировано, что больше всего людям сниться измена любимого человека. Это не значит, что человек параноик или боится в реальности измены. Если верить статистике, такие сны видят больше 80% людей со всего мира. Как правило, подобное связывают с напряженностью в отношениях между двумя людьми.
Человек за ночь видит десяток сновидений
За весь период жизни, среднестатистический человек может увидеть больше 100 тысяч сновидений. При этом, только за одну ночь, каждый из нас наблюдает более 10 снов, некоторые мы запоминаем, другие вообще не помним утром. За 8 часов сна, каждый человек «просматривает» не менее 90 минут сновидений. Как правило, первый сон считается самым коротким, зато последний может длиться до 50 минут.
Сон можно продлить
Очень часто мы наблюдаем приятные сны, которые могут оборваться случайно, когда человек просыпается. Не стоит расстраиваться, любой прерванный сон можно досмотреть. Необходимо просто лечь (как угодно), закрыть глаза и думать о сновидении, в течение 10-15 минут, прерванный сон вернется.
Сновидения приносят негативные эмоции
Согласно проведенным опросам, большинство людей испытывают во сне тревожные эмоции. Они либо ссорятся, убегают чего-либо и прочее. Некоторые люди могут просто не помнить сна, но тревога остается, другие умеют не акцентироваться внимание на отрицательных эмоциях во сне. Вспомните свои сны, часто ли вам сняться положительные сновидения?
Мужчинам и женщинам снятся разные сны
Тут нет ничего удивительного, что женскому и мужскому полу снятся совершенно разные сновидения. Например, большинство мужчин во сне разговаривают, убегают, воюют или устанавливают контакты с мужским полом. Женские сны полная противоположность, большинство женщин видят одинаковое количество мужчин и женщин в сновидениях.
Фильмы и игры влияют на сон
Если человек посмотрел перед сном запоминающийся фильм или поиграл в видеоигру, существует большая вероятность, что ему приснится отрывок их фильма или игры. Все дело в том, что любая эмоциональная активность перед сном, откладывается в голове, после чего мозг формирует подсознательные образы, которые превращаются в сновидения.