Как часто вы спрашиваете себя в момент поцелуя, почему вы это делаете и какая от этого польза? Скорее всего, вы редко задавали себе такие вопросы, потому что поцелуй - это особый эмоциональный момент.
Например, первый поцелуй, полагаясь на исследования ученых, является более ярким воспоминанием, чем первый половой акт. Эмоциональное удовлетворение от поцелуя не вызывает сомнений, но стоит больше узнать о плюсах и минусах поцелуев для здоровья.
У вас плохое настроение, вегетативная дистония или замученная бессонница? Целуйтесь на здоровье! Длительные и страстные поцелуи стимулируют иммунитет, улучшают приток крови к мозгу, повышают креативность и настроение, а также позволяют бороться со многими заболеваниями.
Рассмотрим преимущества и недостатки этого векового эмоционального рефлекса и выясним, почему поцелуи продлевают жизнь. Наука, которая изучает изменения, которые происходят под влиянием поцелуя в организме человека, называется филематологией. Исследования, проводившиеся под эгидой ВОЗ с 1981 года, позволили ученым сделать вывод, что благотворное влияние поцелуев на физиологию и психику человека далеко не дооценены.
Польза поцелуев
Знакомства.
Поцелуй - это хороший датчик совместимости. Первое, что помогает нам распознать желание поцеловать человека, это наши глаза. Прежде чем целоваться, давайте посмотрим на губы. Женщины часто подчеркивают губы яркой помадой и тем самым привлекают мужчину или, вернее, его взгляд. Второе - запах. Нос мужчины находится очень близко к партнеру во время поцелуя. Это дает возможность почувствовать запах. Поэтому вы можете понять, здоров ли наш партнер и подходит ли он нам генетически. Поцелуй, и сама природа подскажет, совместимы вы или нет.
Тренировка сердечно-сосудистой системы.
Вы замечали, что после поцелуя сердце как будто бы дрожит от радости, выпрыгивая из вашей груди? Эта здоровая реакция организма стимулирует сердечно-сосудистую систему. Она лучше работает при поцелуе и выделяет катехоломины - вещества, которые увеличивают частоту сердечных сокращений, слегка повышая давление.
Состояние тела после поцелуя можно сравнить с показателями после небольшого пробега. Помните, если вы не хотите вставать утром, чтобы бежать, просто поцелуйте своего любимого. Польза для здоровья одинакова, а стрессоустойчивость одинакова.
Управление стрессом.
Когда губы касаются, уровень гормона кортизола, который выделяется при стрессе, падает. Это производит окситоцин или «гормон любви». Венди Хилл, профессор неврологии в Американском колледже Лафайет (Пенсильвания), обнаружила во время клинических испытаний, что поцелуй запускает биохимические реакции, которые понижают уровень гормона стресса кортизола, одновременно повышая концентрацию окситоцина, гормона любви. Вот почему люди, которые любят страстные поцелуи, оптимистичны и веселы и легко достигают личного и профессионального успеха.
Поцелуй повышает стрессоустойчивость и снимает нервное напряжение. Поэтому, когда ваши эмоции иссякают, пришло время получить приятные впечатления.
Укрепляет иммунитет.
Обмен микрофлорой между партнерами во время поцелуя стимулирует иммунную систему для защиты полости рта и дыхательных путей. Происходит естественный обмен инфекционными стимулами, который укрепляет иммунную систему.
Стимуляция легких.
При поцелуе увеличивается не только частота сердечных сокращений, но и количество вдохов. Мы вдыхаем в три раза чаще и тем самым очищаем легкие.
Против кариеса и пародонтита.
Помимо воды наша слюна содержит много веществ, необходимых для нормального пищеварения, крепкой зубной эмали и борьбы с бактериями в полости рта. Во время поцелуя слюны выделяется больше, чем обычно, что предотвращает разрушение зубов. Чикагские ученые рекомендуют целоваться, чтобы предотвратить разрушение зубов и пародонтит, особенно сразу после еды. Дело в том, что целование интенсивно производит слюну, которая богата фосфором и кальцием. Он интенсивно нейтрализует кислоту во рту, удаляет зубной налет с зубов, что помогает защитить их от разрушения зубов (например, «Орбита без сахара»). Воздействие массажа на десны помогает противостоять пародонтиту. Американские исследователи обнаружили, что любители целоваться с чувством и страстью меньше страдают от этого опасного заболевания.
Эмоциональное удовлетворение.
Хочешь долго целоваться без перерыва? Не удивляйтесь, потому что поцелуй в губы - настоящий наркотик! Наши губы - самая тонкая и самая чувствительная область нашей кожи, они содержат много нервных окончаний. В соматосенсорной коре головного мозга область, отвечающая за губы, больше, чем половые органы. Польза от поцелуя в губы - это не только эмоции, которые мы получаем в процессе. Дело в том, что поцелуй стимулирует выброс дофамина. Этот гормон похож на действие кокаина и может вызывать привыкание.
Потеря в весе.
Во время страстного поцелуя, который длится не менее 20 секунд, калории эффективно сжигаются, а обмен веществ удваивается. Одна минута контакта соответствует бегу на 500 метров. Поэтому влюбленные всегда худеют. Согласитесь, что такая диета является наиболее эффективной и приятной.
Для красоты.
Во время глубокого поцелуя задействованы 39 лицевых мышц, что улучшает кровоснабжение клеток кожи. Эти природные упражнения для лица отлично подходят для предотвращения образования морщин и преждевременного старения кожи. Гормональный уровень поцелуев нормализует гормональный фон и позволяет противостоять приступам вегето-сосудистой дистонии, что особенно важно для гипотензоров.
Обезболивание.
Благодаря эндорфину, природным антибиотикам и анестетикам, которые входят в состав слюны, поцелуй может облегчить головную боль и помочь при зубной боли.
Дыхательные упражнения.
Легкие во время и после поцелуя усердно работают и делают 60 вдохов в минуту вместо обычных 20. Такие дыхательные упражнения подходят для профилактики заболеваний легких и общего восстановления.
Снижение риска сердечного приступа и инсульта.
Во время поцелуя сердце сжимается чаще (110 ударов в минуту), что нормализует кровоток в организме, кровоснабжение всех органов и систем и кровяное давление, а также тренирует сердце и кровеносные сосуды. Кроме того, слюна содержит стрептококки высокой концентрации, которые образуют ферменты стрептокиназы, которые предотвращают развитие инсультов и инфарктов миокарда.
Против аллергии.
По словам ученых, поцелуи являются хорошими антиаллергенами, которые также могут бороться с сенной лихорадкой. Поцелуй уменьшает лихорадочное производство гистамина. В ходе эксперимента исследователи обнаружили, что количество антител, которые борются с вирусом после чувственного поцелуя, увеличивается! Поцелуй может бороться с другими типами аллергии, например нейродермитом.
Квадратный дюйм наших губ содержит до 200 нервных окончаний, что объясняет высокую чувствительность губ и то удовольствие, которое мы получаем, касаясь губами любимого человека. Ученые и психологи советуют сопровождать половой контакт поцелуями, чтобы эмоциональная чувственность сохранялась долгие годы. Поцелуи - прекрасное начало секса, потому что в слюне содержится андростерон, который увеличивает потребность в любви.
Для иммунитета.
При поцелуе мы обмениваемся с партнером белками, минералами, жирами и, конечно, бактериями. Последнее помогает укрепить иммунную систему, говорит Ульф Беминг, врач Академии общей медицины (Австрия). Дело в том, что в каждом из нас есть слюна, которой мы обмениваемся. Организм, который получает чужеродную бактерию, начинает вырабатывать антитела и ферменты, которые могут противостоять инфекции. Таким образом происходит естественная пероральная вакцинация и перекрестная иммунизация.
Для долголетия.
Люди, которые активно целуются в течение своей жизни, живут намного дольше. К такому выводу пришли ученые из разных стран. В Канаде специалисты Университета Макгилла провели исследование большой группы людей среднего возраста. Оказалось, что целующиеся люди меньше болеют и стареют медленнее. Немецкие ученые обнаружили, что мужчины, которые целуют жену в губы перед уходом с работы, живут на пять лет дольше. И. Моисеев, доктор медицинских наук, объяснил причину этого эффекта. Вот что происходит: Слизистые оболочки губ и языка содержат в больших количествах разветвленные нервные окончания, они входят в число тактильных возбудимых рецепторов. Во время поцелуя импульсы передаются от рецепторов к нервным клеткам, которые выделяют в кровь эндорфины и адреналин. Благодаря адреналину возникает спазм периферических сосудов, повышение артериального давления, сердце выбрасывает часть крови, которая снабжает кислородом ткани и клетки. Эндорфины снижают порог чувствительности нейронов головного мозга, что создает ощущение расслабления и благополучия, и защищают организм от возможного стресса и в итоге от старения. Поэтому поцелуи являются эффективным лекарством от стресса и старости.
Геронтологи признают главную причину быстрого старения - стресс, он нагружают мужской организм больше, чем женский. Ведь женщины более стрессоустойчивы. «Утренний поцелуй» защищает мужчин от негативных эмоций. Из-за этого стресса, который сопровождается недостатком кислорода, свободные радикалы могут накапливаться в организме и разрушать его изнутри. Активные радикалы кислорода и азота являются основной причиной таких страшных заболеваний, как болезнь Альцгеймера, Паркинсона, деменция, рак и преждевременная смерть.
Меры предосторожности
Важно помнить, что целовать случайных, неизвестных людей плохо. Это вредит не только общему моральному духу, но и вашему здоровью. Заболевания, которые передаются поцелуями, особенно опасны. Герпес-герпетическая инфекция очень опасна для здоровья человека. Могут быть волдыри на губах, лице и слизистых оболочках. Это заболевание особенно опасно для людей с ослабленной иммунной системой. Беременные женщины подвергаются особому риску, потому что заражение матери вызывает внутриутробную инфекцию плода.
Сифилис.
Сифилис передается половым путем в 30-50% случаев, но следует помнить, что бледная трепонема - возбудитель сифилиса - содержится в слюне на вторичной и третичной стадиях заболевания. Инфекция может возникнуть, когда слизистые оболочки здорового и больного партнера вступают в контакт. Риск возрастает, если у незараженного человека есть раны или повреждения рта или губ.
Инфекционный мононуклеоз («болезнь поцелуев»).
Появление инфекционного мононуклеоза вызывает вирус Эпштейна-Барра и передается через слюну. Этот вирус не представляет серьезной угрозы, но восстановление может занять несколько недель. Инфицированный человек должен помнить, что вирус продолжает находиться в слюне в течении нескольких месяцев после заражения. Поэтому следует избегать поцелуев, чтобы близкий человек был здоров.
Есть много видов поцелуев, и каждый из них красив по-своему. Но в тот момент, когда гормоны счастья дарят вашему телу незабываемые эмоции, не забывайте о своем здоровье и присматривайтесь к своему партнеру. Все преимущества поцелуев нельзя сравнивать с последствиями болезней, которые подвергают вас риску заражения.
