Моя блоггер-коллега Дама с коляской открыла цикл статей, посвященных давлению общества на женщин в области их веса.
Как вообще современной женщине понять, нормальный у нее вес или нет, если с одной стороны сторонники бодипозитива призывают любить себя со всеми складочками, забив на надвигающийся диабет, а с другой стороны всякие лены миро из интернетиков кричат, что если женщина чуть толще швабры, то она жирная. На что ориентироваться?
Взрослая женщина вообще во всех вопросах, будь то материнство, работа или внешность, должна ориентироваться только на одного человека - на себя саму.
Нет, правда, кто кроме вас разберётся, какой вес нужен именно вам? Никакие формулы не дадут вам такого понимания, какое вы можете дать себе сами.
Ваш идеальный вес зависит от вашего роста, конституции, соотношения жира и мышц, специфики здоровья, а также от ваших стилистических навыков и устремлений. И никто за вас не решит, в каком весе вам лучше жить.
Приведу пример, как сильно может влиять на вес конституция. Когда я вышла из роддома, весы показывали жуткую для моего крошечного роста цифру 71 кг. Свои джинсы я не могла натянуть даже на бедра. Позже я похудела, вывалилась из джинс, и, так как они были в отличном состоянии, отдала их маме. Она в тот момент весила 71 кг, джинсы были ей великоваты немного. Рост у нас одинаковый, но 71 кг на астенике - это огромный зад, а на нормостеник такого же роста - просто полноватая фигура.
С точки зрения здоровья мне кажется разумным держаться на нижней границе ИМТ, но я человек под угрозой диабета и с неистребимой любовью к сладкому. Так что это скорее моя личная фишка - держать низкий вес, чтобы не пришлось отказываться от сластей. У других людей другие фишки в плане веса и здоровья могут быть, но, понятное дело, за верхнюю границу ИМТ никому не стоит переваливать.
Но, конечно, есть ещё вопрос эстетики. Человек может быть одинаково красив в любом здоровом весе, но есть один нюанс. Дело в том, что худым гораздо проще подбирать одежду в масс-маркете. Можно вообще не париться, покупаешь самые обычные вещи и выглядишь хорошо просто потому, что худая. Потому что одежда масс-маркета шьётся по лекалам, рассчитаным на худых людей. Нет, не из каких-то коварных целей. Просто на худых легче и дешевле выкройку конструировать. И при увеличении размера лекала не меняются, а просто увеличиваются. Поэтому одежда из масс-маркета больше 42-44 размера сидит, как правило, плохо.
Поэтому выбор не-худобы в современном мире означает, что гораздо больше внимания и денег придется уделить на поиск бренда, лекала которого сядут именно на вашу фигуру, а также на подгонку одежды в хорошем ателье.
Быть худым сегодня - это очень удобно и практично. К красоте и здоровью худоба имеет довольно опосредованное отношение, ибо худые люди далеко не все здоровые красавцы.
И никто за вас не решит, надо оно вам или нет.
Просто примите решение. И найдите в себе силы последовать ему. Хотите худеть - худейте, только поймите сначала, зачем оно вообще вам надо. Не хотите худеть - не худейте и спокойно живите в том теле, какое у вас есть. И не парьтесь. Тема килограмм на весах слишком незначительна, чтобы всерьез ей уделять много сил и внимания.
Да, общество может там чего-то требовать. Но какая разница? Никакое общественное мнение не способно так изнасиловать мозг человеку, как он сам себе.
Чувствуете на себе давление общества на тему веса? Как у вас сложились взаимоотношения с собственным телом?