Всем привет!🌼 Хочу с Вами познакомиться
Меня зовут Екатерина и в ноябре я стала фитнес-нутрициологом.💪
⠀
Почему нутрициология? еще расскажу. Хотелось бы пояснить что это такое и чем я могу Вам помочь☝️
⠀
Нутрициология - наука и раздел гигиены питания, который занимается изучением пищи, питания, продуктов питания, пищевых веществ и других компонентов в составе продуктов, их действие и взаимодействие, их потребление, усвоение, расходование и выведение.К сфере данной науки относится также пищевое поведение человека, выбор продуктов питания, их обработка и хранение.
⠀
♦️Чем я могу вам помочь:
💫Снизить/набрать вес,
💫Разобрать ваш рацион, дать рекомендации,
💫Научить вас питаться сбалансировано,
💫Помочь с выбором продуктов,
💫Помочь изменить пищевые привычки и пищевое поведение,
💫Подобрать питание которое комфортно именно Вам, учитывая рекомендации вашего врача ( если есть таковые),
💫Проанализировать ваш пищевой дневник, дать рекомендации, итд.
Остались вопросы? Задавайте.🍽
⠀