Доброго времени суток, дорогой читатель. С самого раннего возраста, каждая семья приучает своего ребенка пить молоко, говоря постоянно своим детям о том, что молоко, как вода - источник энергии и здоровья.
Но никто даже не задумывался о том, как молоко может пагубно влиять на организм не только ребенка, но и взрослого человека.
Я - человек, который в своей жизни ни разу не пил животное молоко и употреблял молочные продукты в общем, даже в детстве. Всегда был активным, редко болел, и тем более никогда не ломал кости, хоть все и говорят " Если не пить молоко, кости ослабнут и станут хрупкими".
Сегодня для вас я собрал 3 мифа о молоке, навязываемые нам с детства.
Первый миф. Полезен для костей.
Давайте, допустим, подойдем к любому человеку на улице и спросим "Как вы думаете, чем полезно животное молоко?" Скорее всего ответ будет таким - "Молоко - это лучший источник кальция.
Да, молочные продукты содержат кальций, но попадая в наш организм, они способствуют не усвоению нового кальция, а наоборот - потере собственного кальция из костей. Что вызывает у человека остеопороз, а не лечит его.
Остеопоро́з (лат. osteoporosis) — хронически прогрессирующее системное, обменное заболевание скелета или клинический синдром, проявляющийся при других заболеваниях, который характеризуется снижением плотности костей, нарушением их микроархитектоники и усиление хрупкости по причине нарушения метаболизма костной ткани с преобладанием катаболизма над процессами костеобразования, снижением прочности кости и повышением риска переломов. Источник: Википедия.орг
Второй миф. Молоко помогает чувствовать себя хорошо и не болеть.
Исследователи обнаружили, что человек, который ежедневно употребляет молоко и молочные продукты, может столкнуться с такими отрицательными эффектами для организма как:
- Постоянная усталость
- Метеоризм (избыточное скопление газов в кишечнике)
- Диарея
- Частые головные боли
- Плохая работа сердца и забитые сосуды
- Атеросклероз (заболевание, поражающее сосуды всего организма)
- Остеопороз и артроз у молодых людей.
Третий миф. Молоко делаете нас здоровее.
С самого детства нам твердят "Пейте молоко - будете здоровыми" Чтобы развенчать миф о пользе молока, я предлагаю вам прислушаться к своему организму. Когда в наш организм попадает яд, он любыми способами пытается от него избавиться, например, сопли, прыщи,мокрота. Все эти процессы, говорят нам о том, что организм пытается вывести из себя все ненужное.
Если вы не согласны со мной, рекомендую прочитать книгу Роберта Коэна "Молоко - смертельный яд". Все, что я пишу, я не придумываю на ходу.
Если вы любитель молочных продуктов, и каждое утро встаете с забитыми носом, мокротой в горле, а так же сильно потеете на протяжение всего дня, то попробуйте сделать для себя эксперимент. На неделю откажитесь от молока и всех молочных продуктов, и если у вас это не пройдет, то вы можете смело оскорблять меня в комментариях.
Итог:
Пить молоко или не пить решать только вам, ведь только вы сами ответственны за свое здоровье. Но очень вас прошу, прежде чем писать в комментариях о том, что я не прав, советую прочитать книгу, о которой я упомянул в статье, или найти больше информации на просторах интернета