Две недели назад я заметила странную тенденцию - молока все меньше и меньше. Ребёнок после кормления кричит. Такого со мной никогда не было!
⠀
Почти каждая кормящая мама слышала о том что молоко вещь непостоянная. Оно легко может «пропасть», «закончится», «стать жидким и ребёнок не будет наедаться», «перегореть» и так далее...
⠀
🤷🏻♀️Обычно в таких ситуациях (ну либо когда люди считают что у вас такая ситуация) мы слышим «вводи прикорм», «пора нормальной едой кормить», «надо смесь давать»...
⠀
🤱🏽Все это случилось со мной. Но. Главное взять себя в руки. Как можно выйти из кризиса:
⠀
🤫Послать подальше советчиков, чувство вины и собственной несостоятельности.
🤫Понять насколько вам важно сохранить гв. Для меня это было очень важно так как это основа здоровья ребёнка.
🤫Увеличить количество ночных кормлений (до 6 утра - время когда закладывается молоко на весь день). У меня так получилось что дочка как раз ночью ела от силы 1 раз...это и была основная причина кризиса.
🤫Расслабиться - молоко придёт, надо подождать. Запросы малыша растут и организм не всегда успевает вовремя подстроится.
🤫 Питьевой режим! Важно пить много воды, вплоть до 3-3,5 литров! Чай и кофе лишь увеличивают потребность в нормальной чистой воде!
🤫 Полноценный отдых да и вообще дзен! Забудьте про стресс, узбагойтесь и расслабьтесь.
🤫 Травяные чаи для расслабления и увеличения лактации👍🏼 Я заваривала шамбалу (пажитник) - древнее женское чудо средство. Так же на айхерб есть много хороших чаёв для увеличения лактации.
🤫 Больше внимания на малыша - как он пьёт молоко, как открывает ротик. Посмотрите на его маленькое беззащитное тельце, на ручки и ножки. Вспомните как ему нужна ваша забота - это включит гормоны! Иначе быть не может.
⠀
😖 Многие мои знакомые стали докармливать смесью именно в этом возрасте...далее молока становилось все меньше и через месяц/два дети уже были полностью на искусственном. Это классическая ситуация.
⠀
😉 А у меня с помощью веры в собственные молочные силы все получилось и будет получаться впредь. Кстати многих пугает когда ребёнок кричит «от голода» на груди... Я кормила вот так :
Одну грудь, потом другую (за это время в первой уже снова появляется немного молока)...снова первую, потом опять вторую. И так до победы.
⠀
❤️ Главное знайте - это ваше тело и ваше молоко. Никто не властен над этими вещами более чем вы сами!
