Найти тему
Бренный мир

Психологическое расстройство 80% населения

Оглавление

Моя депрессия.

Что такое депрессия, вы можете ознакомиться и на просторах интернета, в том числе в самом знаменитом словаре просторов сети, ну а в этой статье я опишу лишь свои ощущения. Возможно найдутся те, кто попадал в такую же ситуацию, и может быть поделитесь советами, как с таким бороться.

Возможно это сезонно

Начну с того что я, по ходу, очень сильно зависим от времени года. Как только на дворе наступает лето, моё душевное состояние приходит в норму, независимо от того адская ли жара на улице, или постоянно идут дожди. А вот в остальные времена года, я как в воду опущенный.

-2

Вообще я весёлый

Нет, по мне не скажешь, ибо я постоянно улыбаюсь, всем помогаю, могу добрым словом поддержать. Но... Но внутри происходит нечто такое, как бы так описать, как будто душа катается в центрифуге.

-3

Это началось лет 8 назад

Я пробовал по разному выходить из этого состояния. Начитавшись в интернете о влиянии окружения, я менял компании. Искал позитив в новых людях, на время отпускало. Находил себе новое хобби, которое помогало мне отвлечься от дурных мыслей и самокопания. Употреблял высокоградусные напитки, с целью изгнания из головы всякой гнетущей ерунды. Ходил в спортзал (кстати, и сейчас хожу), в надежде что отпустит. Но нет. Эта дрянь как снежный ком. Всё сильнее поглощает меня.

-4

Крайний шаг

Естественно, найдя информацию о том, что депрессия это нифига не выдумка, а заболевание, надумал закупиться антидепрессантами, но только в случае крайней необходимости.

Поэтому прошу у вас дельного совета, если у кого то было так же, объясните, как вы вышли из подобного штопора???

-5