Быть собой, знаем ли мы что это такое и какие мы на самом деле? Это означает перестать делать что-то просто потому что так делают, хотят и думают другие. Перестаньте идти у окружения на поводу.
Как часто вы замечаете, что делаете что-то просто потому что так принято или все привыкли?
Когда мы только появляется на свет - подписываем "общественный договор" которому обязаны следовать. В этом договоре написаны правила, например, не будь эгоистом, играй в команде, не ешь "плохую еду", больше улыбайся, будь хорошим и т. д. Поправьте для себя этот договор, перестаньте быть "удобным" кому-то, это вовсе не призыв забыть о скромности, человечности и доброте, просто ослабьте границы, позвольте себе выбирать рамки нормального, не нарушая при этом моральные нормы. Почему-то все люди после фразы "делай то что хочешь" думают, что из них вылезет какой-то демон и начнёт творить мракобесие. Часто это вовсе нет так, все адекватные люди хотят быть счастливыми, а счастье вряд ли в утрированных крайностях.
Большинство правил в нашей жизни скорее рекомендации. Например, уважайте старших, хотя ведь и старшие бывают невыносимыми. Ещё одно - без детей ты не реализуешься до конца - каждый сам выбирает в какой сфере ему реализовываться и нужны ли ему дети и обязан ли он любить их.
Правило - не будь эгоистом. Эгоизм всеми осуждаем, все знают, что быть эгоистом плохо, но так ли это? Хороший эгоизм проявляется в заботе о себе, делай то что хочется тебе, но при этом не вреди другим. В первую очередь научись эгоистично выставлять границы и говорить нет, чтобы у тебя было время на занятия, которые приносят радость. При этом учись уважать чужие границы, дай и другим почувствовать здоровый эгоизм. Идти на постоянные уступки окружающих вместо того чтобы отстаивать то что делает тебя счастливым, как минимум глупо. Так проживешь всю жизнь, несчастным от того что разрешил другим решать, что тебе делать.
Ещё одно правило которое так любят нам повторять - выкладывайся по полной! Да, если у тебя есть силы и желание. Это касается всех перфекционистов планеты - расслабьтесь. Понизьте планку, не мучайте себя и окружающих своей мифической идеальностью. Не давайте выкладываю по полной мешать вам прожить ту жизнь, которую вы хотите.
Общество за стабильность, тебе скажут не меняй работу, работай на той которая есть, даже если тебя что-то не устраивает. Ты хочешь так жить? Если тебе не нравится что-то меняй, рискуй, добивался того чего хочешь ты! Непременно найдётся кто-то кто осудит твою смелость, обзовет глупостью, но задай себе вопрос - ты живёшь ради них?
Ломай стереотипы, ты не угодишь всем, начни угождать себе!
Эта статья написана по книге "Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства" Сары Найт. Эта книга путь к счастью и легкости, тому что заслуживает каждый из вас. Читайте по ссылке.