Приветствую всех любителей контактных видов спорта на канале "Самозащитник"!
В сегодняшней статье речь пойдёт об ударах руками. По моему мнению руки - это самый эффективный вид оружия, которым человек снабжён с рождения. Ими вы можете захватить, ударить ущипнуть, использовать подручные средства. В единоборствах же так же чаще всего используют именно кулаки, нежели ноги, локти и другие части тела.
Но далеко не все умеют правильно использовать свои кулаки. Неподготовленный человек просто напросто может повредить кисть при первом же ударе. А после такой травмы уже сложно продолжать бой.
Именно поэтому я считаю, что ладони в этом плане более эффективны. Если вы думали, что с их помощью нельзя нанести особого урона, то сейчас я переубежу вас. Давайте же приступим к самим ударам.
Самые основные - это удары в нос и по подбородку. Наносятся они следующим образом(смотрите внимательно):
При точном попадании большинство ваших противников уже не оправятся. Так как поверхность ладони больше, то и шанс попадание выше. А это нам только на руку
Следующий удар не менее эффективней предыдущего. С его помощью вы легко сможете на несколько секунд ввести своего оппонента в ступор. Выглядит он следующим образом:
В этом ударе главное как следует приложиться. В случае попадания противник на время оглохнет, что даст вам фору в дальнейших действиях.
Существует ещё множество вариаций ударов ладонями(например апперкот по носу или хлёсткий удар по глазам), но я рассказал вам самые основные. Те удары, которые помогут вам справиться с обидчиком в случае нападения.
Надеюсь, мои советы были полезны вам. Если это так, то не забудьте влепить лайк.
Желаю вам отличного дня и меньше конфликтных ситуаций.
