Хочу рассказать свою историю о травме коленного сустава. Это будет интересно тем , кто получил травму и переживает о своём дальнейшем будущем.
И так, у меня было повреждение мениска 3а по stoller , повреждение пкс и боковой связки, а также из-за этого всего синовит. О механизме травмы я рассказывать не буду ( это долго и в общем-то не важно ) , я хочу рассказать о своём востановлении.
Во время травмы я услышала сильный хруст, боли как-то не было, но было как будто сильное сдавливание в колене. Сразу после травмы боль ( если это можно так назвать ) прошла быстро, но я почувствовала, что нога стала сгибаться на много легче, чем до этого. Это меня напугало. Через несколько минут я попробовала встать на ногу, но она сразу начинала болеть и голень как будто вываливалась в бок . Сама идти я могла с трудом нога как будто разваливалась, но я смогла добраться до травмпункта ( что было там это отдельная история). От туда меня отправили в московскую травматологию на консультацию к специалисту по коленям ( разумеется для этого нужно было сделать мрт ) .
В день травмы мне наложили гипс и сказали так ходить месяц ( тем у кого травма сразу советую купить тутор, он пригодиться и ещё не раз), никакой нагрузки на ногу, никаких сгибаний, ничего короче говоря. Через пару дней я поехала в больницу к обычному травматологу ( он отправил меня к специалисту по коленям). Когда он снял гипс, чтобы осмотреть ногу, стало понятно, что дело очень плохо. Был большой отёк, колено раза в три увеличилось в размере, под коленной чашечкой был прям пузырь, который при нажатии перемещался вверх коленной чашечки. Ногу я не могла ни согнуть, ни разогнуть, даже сгибание в ручную доставляло жуткую боль. Мне сделали рентген и узи. Узи показало большое количество жидкости и крови в колене и под кожей. Остальные приключения происходили уже через 3 месяца после этого.
Месяц я была в гипсе. Второй месяц я стала по чуть-чуть сгибать ногу ( боль была невыносимая ) , сустав был как будто деревянный, нога не сгибалась в колене да ещё и мышцы так ослабли, что я их не могла даже немного напрячь. Приходилось руками сгибать ногу или сидя на краю кровати, чтобы само сгибалось. Также в это время я ходила в бассейн, на лфк и физио. На третий месяц я уже сгибала ногу до 90 градусов до конца ещё было далеко , начала немного ходить. В это время я носила наколенник со вставками, он очень хорошо держал колено, хотя всё равно очень больно было. По ступенькам спускаться и подниматься было проблематично, во-первых , мышцы не держали ногу, во - вторых, было жутко больно. И на конец - то мне поставили диагноз и назначили дальнейшее лечение. На четвёртый месяц я сгибала ногу почти до конца, ходила хромая, но уже более уверенным шагом, стала закачивать мышци ноги . На пятый месяц я уже свободно ходила и в наколеннике и без , хотя частенько чувствовалась нестабильность и некоторые движения давали боль. На шестой месяц я уже и бегала и прыгала, но мне предстояла артроскопия.
Продолжение следует. Пишите в комментах, интересующие вопросы, я постараюсь на них ответить.