Врач с 23-летним опытом рассказывает, стоит ли вообще на икоты обращать внимание.
Икота это резкий и короткий вздох, который возникает в результате судорожного сокращения диафрагмы, наружных межрёберных мышц, а также лестничных и грудино-ключично-сосцевидных. Звук, который сопровождает икоту, возникает из-за быстрого закрытия голосовой щели. Частота икоты может быть до 60 раз в минуту, то есть каждую секунду. Обычная икота длится до 2-х суток, стойкая до месяца и постоянная свыше месяца.
Кратковременная икота может возникнуть
- при банальном переедании,
- употреблении газированных напитков, алкоголя, очень горячей или холодной пищи,
- резком изменении температуры окружающей среды,
- при стрессовых ситуациях,
- при чрезмерном курении, что называется одну за другой;
- при аэрофагии (заглатывания воздуха). Так, например, бывает у грудных деток.
- при проведении гастроскопии,
- при проведении анестезии
- при употреблении некоторых лекарств, например, барбитуратов.
Икота бывает при заболеваниях, стимулирующих блуждающий или диафрагмальный нерв, например зоб (увеличение объема щитовидной железы при разных заболеваниях), кисты или опухоли шеи, ларингит; или заболевания желудочно-кишечного тракта, органов дыхания и многое другое.
Если икота стойкая, то это вызывает серьезные опасения, потому что она может быть признаком опухолей или воспалительным поражением мозга, рассеянном склерозе, травмах головы, опухолями брюшной полости, абсцессом поддиафрагмального пространства, метаболическими нарушениями и прочими опасными состояниями.
Постоянная икота может привести к серьезным последствиям-психическому перенапряжению, бессоннице, обезвоживанию, потери веса.
Что делать при развитии икоты?
1. Задержать дыхание;
2. Провести пробу Вальсальвы -это форсированный выдох с закрытыми ртом и носом;
3. Съесть дольку лимона;
4. Подержать во рту холодную воду. Некоторые источники рекомендуют пополоскать ледяной водой рот;
5. Набрать полную грудь воздуха и медленно, через полусомкнутые губы медленно выдыхать (то есть создать положительное давление в конце выдоха);
6. Привести ноги, согнутые в коленях к груди и обнять их руками, крепко прижав;
7. Съесть кусочек черствого хлеба или сушку;
8. Сделать несколько больших глотков воды, задержав дыхание;
9. Наконец, попробует вдохнуть нашатырь.
Если все это вместе или одно из предложенных средств не дало эффекта, и икота продолжается больше 2 дней, то надо идти к врачу, который должен вас обследовать, найти причину и назначить лечение.