Работаю консультантом-психологом , часто слышу от людей разных возрастов что у них проблемы разного характера , это приводит к депрессии , усталости , ругачкам дома .... Хочу заверить всех, все думают что они особенные и таких проблем как у них больше ни у кого нет , это на первых порах казалось мне правдой, потом я понял что стюитуации одни и те же, только угол наклона разный. Хочу дать маленькую рекомендацию всем , кто когда либо сталкивался с подобной проблемой, поймите .... то что у вас в голове не всегда есть реальность и достаточно просто отойти от проблемы в сторону , посмотреть на нее трезвым и взвешенным взглядом и бац , вы поймёте что на самом деле все не так уж и плохо и все решаемо . Поймите что мы часто любим сами создавать себе проблему и свято верить в нее, это и не даёт нам сдвинуться с места !!!! Поэтому когда вы начинаете думать о чем то подобном и о том что я особенный и такой проблемы ни у кого нет , посмотрите на то что есть в данный момент и что в данный момент вы можете сделать . Поверьте после этого много не нужного в голове отпадет и вы вздохнете с облегчением
