Берегите глаза

Доброго времени суток. Меня зовут Евгений, сегодня я хочу немного поделиться своими знаниями о наших глазах и о том, как в век гаджетов сохранить своё зрение.

На сегодняшний день каждый второй человек пользуется гаджетами и пк. И чаще всего времяпрепровождение с нашими электронными 'друзьями", занимает весомую часть нашего времени. Итак в своих статьях я буду рассказывать вам о том, как же помочь нашим глазам и как сохранить зрение на долгие годы.

В сегодняшней статье я расскажу об основных вещах, касаемых наших глаз при работе с гаджетами.

В век информационных технологий компьютер и гаджеты давно стали для всех незаменимым помощникомами, причем пользователей самого разного возраста становится все больше. И это страшно.

Люди, которым приходится проводить за компьютером ежедневно помногу часов, жалуются на усталость глаз, слезотечение, ощущение «песка в глазах», глаза выглядят покрасневшими, понижается острота зрения.

Так чем же помочь нашим глазам?Чтобы получить ответ на данный вопрос,нужно узнать о том, чем же так вреден и опасен компьютер?.

Первое место у нас занимает спектр света, так называемый "Синий свет".

Название «синий свет», в сущности, является упрощенным, поскольку оно охватывает световые волны, начиная от фиолетового диапазона (от 380 до 420 нм) и до собственно синего (от 420 до 500 нм). Синий свет- это самый коротковолновый диапазон видимого излучения, который имеет наиболее высокую энергию. Световые волны синего диапазона наиболее интенсивно рассеиваются, поэтому значительная часть раздражающего блеска солнечного излучения обусловлена, синим светом. Именно, рассеивающиеся на частицах размером меньше длины волны, синие световые волны придают окраску небу и океану. Диапазон излучений, примыкающий к видимому спектру с меньшей длиной волны, называют ультрафиолетовым. Любому специалисту в области коррекции зрения хорошо известно, насколько вредными могут быть последствия воздействия излучения этой части спектра на человеческие глаза. Справа от видимого диапазона начинается область инфракрасного излучения – с длиной волны свыше 760 нм.