Хоопонопоно.
💙
Это древняя гавайская техника самоисцеления.
История у нее примечательная, как, впрочем, и у прочих древних техник.
Для начала как расшифровывается это слово.
По одной из версий переводов слово делится на:
Хоо - сделать, установить, привести
Поно - равновесие, гармония, порядок
То есть, «прийти к гармонии, установить равновесие, навести порядок»
Другой вариант перевода этого слова звучит как «исправить ошибку», «сделать все правильно»
Иными словами, данный метод направлен на гармонизацию внешней жизни через исцеление самого себя путём исправления ошибок в самом себе :)
Эта техника несколько тысяч лет назад была открыта только лишь шаманам и практиковалась в их закрытом культе.
Современный мир узнал о Хоопонопоно благодаря гавайской шаманке Наламаку Симеоне. Она рассказала технике своему ученику - доктору Ихалиакала Хью Лину.
Хью Лин работал врачом в психиатрической лечебнице, в которой содержались даже опасные преступники. Атмосфера в больнице была, прямо скажем, крайне негативная. Сотрудники увольнялись. Работать было сложно. Пациенты были, сами понимаете..
И вот именно на людях, от которых отрекся цивилизованный мир, доктор и применил этот чудодейственный метод.
И, ЧТО ОСОБЕННО ВАЖНО, при этом он никак с ними не контактировал, не осматривал и никаким другим способом не пытался на них воздействовать.
Метод достаточно быстро принес свои результаты.
Спустя несколько месяцев особо буйным пациентам, которые до этого содержались в наручниках, было разрешено свободное перемещение по всей территории больницы. Другим больным, сидящим на сильнейших транквилизаторах, вообще отменили все лекарства. Часть пациентов просто выписали.
Более того, медперсонал и врачи перестали увольняться и даже стали получать удовольствие от своей работы.
В чем же заключается эта волшебная техника?
Вы будете удивлены.
Секрет техники состоит в постоянном проговаривании следующих фраз:
- Я люблю тебя
- Мне очень жаль
- Прости меня
- Я благодарю тебя
Основной принцип Хоопонопоно состоит в принятии себя, в принятии ответственности за все, что происходит в жизни. В принятии того, что происходит. В понимании того, что вы являетесь частью целого, а значит можете влиять на все, изменяя себя. Все хорошее и плохое в вашей жизни - это вы и ваши эмоции. Принимая и любя, вы очищаетесь от негативных установок.
Итак, главный постулат метода звучит так:
МИР НАЧИНАЕТСЯ С МЕНЯ
Как видите, все просто. И все сложно. Потому что принятие - это всегда усилие. Большое усилие.
Но оно того стоит!
Если Вы решите практиковать метод Хоопонопоно, вам нужно принять во внимание, что приступать к нему нужно, искренне отпустив все обиды. Иначе нужного долговременного эффекта ждать не стоит.
Так же нужно четко усвоить и ежедневно применять в своей жизни следующие 5 пунктов:
1. Физическая Вселенная – это воплощение моих мыслей.
2. Если мои мысли негативны, они создают негативную физическую реальность.
3. Если мои мысли совершенны, то они создают совершенную физическую реальность, излучающую ЛЮБОВЬ.
4. Я несу полную (100%) ответственность за создание моей физической Вселенной.
5. Ничто не существует отдельно от меня. Всё существует как мысли в моём разуме.
Если кто-то вдохновится и решит пойти по этому пути - я желаю вам удачи.
Уверена, впереди вас ждет гармоничная и счастливая жизнь! 👌
(с) Неванильное Небо