Cобираясь в отпуск на морское побережье, важно не только положить в чемодан любимые платья и купальники, но и заблаговременно подготовить тело к дополнительным нагрузкам. Что ни говори, а яркое солнце для нас – явление редкое, а в этом году почти экзотическое :)
В первую очередь, позаботьтесь о коже. Чтобы встреча с солнцем и морскими волнами прошла максимально безопасно, начинайте подготовку за две недели до поездки. План такой:
1. Если вам свойственно обгорать, несколько раз посетите солярий. Таким образом вы получите «базу», на которую легко и равномерно ляжет красивый и южный загар.
2. Пользуйтесь увлажняющими средствами дважды в день, помимо молочка и кремов в продаже есть специальные сыворотки, которые помогут подготовить тело к солнечным ваннам. Они «ускоряют» появление загара, предотвращают пересушивание кожи и образование пигментных пятен, уменьшают аллергические реакции на солнце. В состав этих косметических средств также входят пигменты для мгновенного сияния и гладкост