Рвать на себе волосы, кусать до крови губы и ногти, биться об стену, царапать и резать своё тело – на какие ещё немыслимые истязания способен человек в попытках наказать себя? А что, если это ребёнок? Ситуация страшная, на самом деле. И есть научное название такого поведения – аутоагрессия.
Почему это происходит? Что способствует такому разрушительному и девиантному поведению?
Обычно это объясняется нагнетающей психологической обстановкой в семье. Постоянные скандалы, крики, побои, разногласия между родителями выматывают малыша. Он начинает винить во всём себя и придумывает жестокие наказания.
Также причина может быть в том, что ребёнок не справляется с агрессией и не умеет или не хочет направить её на человека, который вызвал такое состояние. И в результате он проецирует её на ближайший доступный объект – на своё тело.
Третий вариант – капризы. Если малыш не получает желаемого, то начинает бить себя, чтобы привлечь внимание и манипулировать родителями. Если к ребёнку предъявляются слишком большие требования в плане учёбы и поведения, то это тоже может привести к самобичеванию. Такие дети боятся разочаровать и не оправдать ожидания родителей.
Как помочь ребёнку? Как сделать так, чтобы это не переросло в одержимость и не преследовало человека всю жизнь? Ведь во взрослом возрасте ещё опаснее: в итоге это может привести к суициду.
Мы сейчас не говорим о психотерапии, хотя, конечно, без неё не обойтись в такой ситуации. Как насчёт советов, которые помогут купировать очередной приступ аутоагрессии? Например, подойти к малышу и попытаться обнять, пожалеть, приласкать.
Если не поможет, и он ещё больше будет заводиться, лучше оставить эти попытки, ведь, вырываясь из Ваших объятий, он может нанести себе ещё больший вред.
Можно попробовать резко уйти в другую комнату, сказав, что не хотите смотреть на такое. После того, как малыш успокоится, побудьте с ним рядом. Почитайте книгу, посмотрите мультик.
Поддержите его и не осуждайте. В разговоре с ним научитесь отражать его эмоции как зеркало.
Не задавайте вопросов, а спокойно и утвердительно произносите фразы: тебе больно, тебя обидели, тебе плохо, ты сердишься. Одна из них обязательно найдёт отклик в душе ребёнка, и он сам начнёт Вам рассказывать, что его беспокоит. Ни в коем случае не пытайтесь ему внушить, что нет ничего страшного в данной ситуации и что ему не больно. Ведь это то, что он чувствует, а Вы пытаетесь его убедить в обратном. Это может послужить катализатором, и он навсегда закроется от Вас, замкнётся, посчитав, что его чувства и переживания никому не важны и не нужны.
Что можно предложить в качестве выхода агрессии?
- рисовать на песке, рыть ямки или бросать камушки в воду;
- попробовать нарисовать всю свою злобу на листе бумаги;
- поиграть в дартс, полопать воздушные шарики, попрыгать на батуте;
- рвать газеты, бить подушки.
А вы сталкивались с таким?