Я решила сделать на канале рубрику историй людей ,которые пережили тяжёлое время и готовы об этом рассказать.
Нашу первую статью из этой рубрики мы написали про девушку,которая комплексовала по поводу своего тела и решила похудеть.
Девушку зовут Анастасия, 23 года. По словам Насти у неё был жуткий комплекс. Она не любила своё тело и не любила из-за этого красивую обтягивающую или подчеркивающую фигуру одежду. Носила исключительно только мешковатую чёрную. Как сказала Настя:
-Мне это надоело ! И я решила что что-то поменять , а именно похудеть. И никогда больше с этим не сталкиваться. Мы попросили фотографии до похудения.
Настя: -Я взяла себя в руки . Отказалась от еды на неделю, но потом поняла что мне очень сложно. Решила отказаться от углеводов и вообще их не ела на протяжении месяца. Ела 1 раз в день.
По словам Насти через месяц она начала чувствовать себя намного легче. Кстати целый месяц она не вставала на весы . И она решила взвеситься и увидела шокирующую цифру.
После этого она ещё сбросила тк желудок уже привык к такому питанию и не просил больше еды.
Вот как она выглядела через месяц на море.
Ей было очень плохо с таким весом. Состояние здоровья ухудшилось намного по её словам. Каждый день головные боли. И от того ,что она чувствовала свои кости ей было не по себе.
Щас она усердно работает над своим телом. Ходит в спорт зал. Правильно питается и не голодает. Так же подмечу она ходит к психологу ,который помогает стать увереннее в себе и не комплексовать.
Поэтому ребята,не периживайте по поводу своего тела. Если вам серьёзно хочется что то поменять ,то питайтесь правильно и занимайтесь спортом. Но ни в коем случае не подвергайте себя голоданию. От этого только хуже.
Слова Анастасии.
Вот как щас выглядит Настя
Если вам понравилась статья, то не забудь подписаться на канал и поставить лайк. Так же пиши в комментариях хочешь ещё историй