Свой путь к стройности я решила начать с психологической установки: если хочешь чего-то достигнуть, выясни для чего это тебе нужно. Почему я хочу похудеть? Вот мои причины: Вот такие мои причины. Совпадают они с вашими или у вас есть другие причины? Напишите в комментариях, буду ждать. ------------------------------------------------------------------ Если вы хотите идти со мной по пути к стройности и красоте, подписывайтесь на мой канал (кнопка вверху), чтобы не пропустить новые посты. Стройного вам дня и красивых успехов! Будущая стройняшка, Марина.
Свой путь к стройности я решила начать с психологической установки: если хочешь чего-то достигнуть, выясни для чего это тебе нужно.
Почему я хочу похудеть? Вот мои причины:
- Хочу вернуть свой гардероб. За последние пару месяцев пришлось сменить одежду на более просторную. Вплоть до верхней одежды. Это затратно и совсем не весело.
- Хочу быть здоровее. Мне 34 года, а поднявшись на 2-й этаж, я чувствую одышку и потею, как слон. Это стрёмно.
- Хочу видеть в зеркале фигуру, которая мне нравится, а не складки и целлюлит.
- Не хочу выделяться. У нас в офисе негласный культ стройного тела. Почти все ходят на тренировки, а кто не ходит, сам по себе стройный. Я единственная с лишним весом.
- Здоровый гормональный фон. Лишний вес влияет на выроботку гормонов, и если я хочу забеременеть и родить здорового ребёнка с минимальными рисками, — нужно привести вес в норму.
Вот такие мои причины. Совпадают они с вашими или у вас есть другие причины? Напишите в комментариях, буду ждать.
------------------------------------------------------------------
Если вы хотите идти со мной по пути к стройности и красоте, подписывайтесь на мой канал (кнопка вверху), чтобы не пропустить новые посты.
Стройного вам дня и красивых успехов!
Будущая стройняшка, Марина.