Добрый день, читатели блога "Блогер на пенсии"!
Я всех призываю к тому, чтобы сбрасывать с себя эти мешки лишнего жира. Этот груз болезней, плохого самочувствия и настроения.
Полная женщина всегда будет прятаться за излишней улыбчивостью, добротой. А как же показывать характер с такой внешностью? Нужно молчать.
Полная женщина чаще всего в себе будет не уверена. Я не ощущала никакой уверенности, когда не могла на себя надеть джинсы и футболку. Мне хотелось ощущать себя молодо и красиво, а приходилось надевать какие-то бабушкины платья (силуэт одежды был схож).
Подписывайтесь на Блогер на пенсии! Ставьте палец вверх и обязательно оставляйте комментарии под статьей
Когда я похудела на 30 кг, то почувствовала такой прилив энергии. Мне хотелось бегать. прыгать. Хотелось сразу надеть кроссовки и бежать. Причем, с каждой целью (я разбила свои 30 кг на подцели - сброс веса 5 кг), мне становилось легче. Как будто крылья вырастали. Что интересно, и уверенность в себе появлялась.
Я избавилась от инсулинорезистентности и первых признаков сахарного диабета 2 типа. Я действительно стала есть полезные продукты - овощи, фрукты, а не сладости. У меня ушли отеки на лице, на теле. Такое ощущение, что я "сдулась". Вы не представляете, как приятно на себя такую в зеркало смотреть.
На лице ушел серый цвет, появился румянец. Я забыла, когда меня беспокоили головные боли, одышка. Ноги не болят, суставы тоже не беспокоят, так как нет лишних килограммов и бедному телу не нужно их носить на себе.
Такое ощущение, что у меня ушло вместе с весом 10 лет возраста. Организм видимо говорит: спасибо, Света, что ты меня пожалела и облегчила мою жизнь.
Напомню, что данная статья носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией врача.
Так что, дорогие читатели, худейте! Если есть проблемы с лишним весом, с обменом веществ, то идите к врачу, пусть вам назначат диету, анализы. Ведь лишний вес - это болезнь, которую нужно лечить и никак иначе.
