В нашем мире очень ценится многозадачность - ситуация, в которой человек одновременно выполняет несколько дел. Кажется, что если я буду делать несколько дел одновременно, то покончу со своими делами быстрее, но это самый главный обман современности. Если Вы поставите стиральную машину и уйдете убираться в квартире, вы действительно за один промежуток времени сделаете больше дел, но фактически за Вас стирает машинка, а Вы не принимаете в этом никакого участия. Но если Вы попытаетесь одновременно решать рабочие вопросы, играть с ребенком и готовить ужин, вы почувствуете как от многозадачности у Вас взрывается мозг. Вы будете чувствовать, что Вам фактически ни на что не хватает времени. С одной стороны -шеф кричит в трубку, что Вы его не слушаете, с другой стороны - начала сгорать курица, а с третьей - ребенок плачет. Что же делать?
1. Забудьте о многозадачности.
Теперь в приоритете о Вас должна быть однозадачность. Сделайте одно дело, немного отдохните и приступайте к следующему, в противном случае, вы будете чувствовать себя разрываемым на части, да и не сделаете ничего по настоящему качественно.
2. Прекратите отводить на како-либо действие гораздо больше времени, чем его требуется на самом деле.
Вы будете тратить время в пустую, если будете отводить времени больше, чем его требуется на самом деле.
3. Погружайтесь в процесс.
Вы выполните задачу намного быстрее и качественнее, если не будете отвлекаться на посторонние и мысли и полностью сосредоточитесь на процессе.
А какие привычки Вы выработали для того, чтобы тратить на рутину меньше времени? Поделитесь в комментариях.
Спасибо за внимание!