Обычно все способы омоложения заключаются в том, что мы своим сознанием находимся в физическом теле. Эзотерика предлагает способы формирования различных тонких тех, таких как тело сновидения, тело, которое может находиться в мирах посмертия или просто астральное тело, но способное функционировать на разных уровнях плотности и в разных мирах. Можно формировать эти тела находясь своим сознанием в физическом теле, а можно расположить свое сознание вне тела и там сосредоточенно работать над нужным нам телом. Так же и способы по набру энергии заключаются в том, что мы помещаем свое сознание в нужное нам место силы. Как бы там находится и наше астральное тело, пусть и неразделенное своим сознанием с физическим. Для выхода из тела предлагается практика перемещения своего сознания вне тела. Допустим лежа на кровати, вы представляете себя стоящим рядом с кроватью или зависшим под потолком. Кому как удобнее. В зависимости от того, как соединены ваши физическое тело и тонкие тела, вам понадобится