Ставьте 👍 и продолжим наше детективное расследование.⠀
Лицо до сих пор имеет свои тайны и секреты.Это удивительно, но в 21 веке механизмы старения лица объясняются совершенно противоположно! Но если наше лицо живет по совсем другим законам, которые нам навязывают, у нас нет шансов обрести власть над его старением!🤷♀⠀
Разберемся? ⠀
Много лет пропагандируется методика фэйсфитнеса, или ФЭЙСБИЛДИНГа. Логика -мышцы тела со временем атрофируются, снижается их сила и тонус. Тоже самое происходит и с мышцами лица. ГИПОТОНУС мышц является причиной образования складок, морщин и обвислостей. Поэтому мышцы лица нужно тренировать и накачивать. ⠀ ⠀
Но, если я чувствую на лице маску напряжения, если я знаю какое облегчение и успокоение приносит расслабляющий массаж, зачем я буду дополнительно усиливать напряжение мышц? ⠀
С моей точки зрения, более логичен и оправдан другой подход-ФЭЙСРЕЛИЗ-от английского слова release- "освобождение"- остеопатические техники, направленные на РАССЛАБЛЕНИЕ мышечного спазма. Какие аргументы в пользу этого подхода?⠀
✅Исследованиями доказано, что большинство мышц лица находятся в ГИПЕРТОНУСе -то есть в постоянном остаточном напряжении, которое усиливается с возрастом. Причины этого-стрессы, неправильные привычки, избыточная мимика и переохлаждения. ⠀
✅Мышцы лица имеют отличия от скелетных:они одним концом крепятся к кости, а другим вплетаются в кожу. Спазмированная мышца становится короче и изнутри подтягивает за собой кожу в том месте, где она к ней прикреплена, подобно «севшей» подкладке костюма. Так образуется СКЛАДКА, например, носогубная, от спазма скуловых мышц. См. фото. ⠀
✅Гипертонус мышц приводит к образованию МОРЩИН. Например, горизонтальные морщины лба возникают в результате гипертонуса лобной мышцы. Брюшко мышцы укоротилось и кожа сложилась по типу римской шторы. Кисетные морщины рта логично формируются в результате спазма круговой мышцы рта, а морщинки у наружных углов глаз возникают в результате спазма круговой мышцы глаза. ⠀
✅Есть ещё жесткие следствия гипертонуса мышц лица-старческие изменения черепа, которые не могут объяснить последователи фэйсфитнеса. ⠀
⠀
Напишите, какой подход вам ближе?