Бывало у вас такое?
Казалось бы, ты провела пару-тройку часов в компании с подругой, вы мило побеседовали, но после этой встречи остался какой-то неприятный осадок. И ты задумываешься, почему вдруг так? Вроде бы давно не виделись и обе были так рады встрече.
И тут ты понимаешь, что только что выслушала 25 историй. Про смелую коллегу своей подруги, которая завела любовника. Про подругу этой коллеги, которая открыла свой бизнес. Про знакомую подруги, которая похудела на 40 кг. Про соседку подруги, которая ужасно растолстела и плохо выглядит. Про…
25 историй про людей, которых ты либо не знаешь, либо видела раз в жизни. Но ты ничего не рассказала о себе. Тебя просто не спросили. О том, как у тебя дела. Какие у тебя новости. Не спросили ничего. Или спросили для галочки и не очень-то слушали, что ты ответишь. Или ты просто не успела ничего рассказать, потому что тебя тут же перебили. Твоему собеседнику, кажется, про тебя не очень-то интересно?
Почти у каждого есть хотя бы одна подруга, коллега, родственница, которая разговаривает в такой манере.
- Такая модель беседы, когда собеседник бесконечно рассказывает случаи из жизни других людей называется «цепочка рассказов».
Как вы понимаете, такая модель является непродуктивной, а общение – неэффективным.
Какие еще непродуктивные модели беседы можно выделить?
- Судорожная говорливость.
Это когда человек не хочет делиться собственными мыслями, так как боится, что его обидят, обесценят. Или из-за боязни пауз, в которые собеседник получит возможность высказать что-то неприятное говорящему. Или же человек не хочет услышать о ваших успехах, о ваших хороших новостях, так как знает, что это может испортить ему настроение.
Вам расскажут все об эпидемии коронавируса, о необходимости прививок от гриппа, поделятся новыми рецептами полезных блюд. Будут говорить что угодно и непрерывно, только бы не говорить о себе и не слушать о вас. А если вы все же что-то и говорите, то зачем слушать? Лучше пока подумать, что говорить дальше.
- Абстрактные разговоры.
Это беседы ни о чем («Какое небо голубое!»). Стремление говорить на совершенно отвлеченные темы и намеренная изоляция от собеседника.
Все эти три модели взаимосвязаны и, как правило, сочетаются. Во всех таких беседах проявляется равнодушие. Отсутствие внимания и уважения к личности собеседника. Страх и неуверенность. Скрытая агрессия. Зависть. Или еще что-то. Но это точно не беседа двух близких людей, двух единомышленников, двух друзей. Вам нужно такое общение?
Возможно, и вы для кого-то являетесь таким собеседником? Не забывайте, что любому человеку хочется искреннего обмена мыслями и чувствами с близкими людьми, чтобы его друзья и близкие проявляли внимание к его жизни, к его интересам.
Если человек вам не нравится, если вы не можете или не хотите ему дать этого, если в центр вашего с ним общения вы всегда ставите себя, то зачем тратить свое и чужое время на такое странное общение?
Делитесь своим опытом общения в стратегиях отстранения.