Куркума это индийская пряность (добавка) которую очень часто применяют в кулинарии, однако данная специя не только дополняет блюда, она еще и полезна, а так же вредна в особых случаях, и сейчас разберемся в каких и где.
Полезные свойства
Куркума восстанавливает иммунитет, способствует правильно работе печени, препятствует образованию холестерина, нормализует артериальное давление, укрепляет мышцы и кости, укрепляет сердечно сосудистую систему, а так же повышает уровень тестостерона у мужчин, а у женщин куркум помогает сбросить лишний вес
Как вы уже поняли очень полезная приправа которую грешно не добавлять себе в пищу.
А какие же вредные свойства куркумы или кому не стоит ее есть и добавлять,
На самом дели их совсем не много,
1. Аллергия
2. Может провоцировать сокращения мышц желчного пузыря, что вредно для больных желчнокаменной болезнью;
3. Нарушения свертываемости крови (в случае гемофилии).
Вот и все, если у вас этого нет то можете смело добавлять ее себе в пищу, и будете здоровые красивые и в хорошем настроении.
Если понравилась статья поставьте лайк, моно написать комментарий, так же переходите на сайт или в инстаграм.
Сайт - www.ekb-massage.ru
Инстаграм - @ekb_massage_ru