Я никогда не думала, что рутинная домашняя работа может выполняться, как медитативная практика. Между тем, любая женщина, если она не герцогиня Сассекская, согласится, что постоянные стирки, уборки, готовки отнимают массу времени. Даже если мы, порой, испытываем удовольствие от наведения порядка, эти регулярные хлопоты, бывает, раздражают.
В интернете много советов, как оптимизировать свое домашнее хозяйство. Но ни одной идеальной системы нет, ведь мы все разные. У нас разные жилища, субъективные представления об уюте, различные темпераменты. Мне, например, совершенно не подойдет метод, каких-нибудь 30 минут, - полчаса, ежедневно, на определенное дело, но не более. Мне проще убить целый выходной, но уборка будет генеральной.
Способы поддерживать чистоту и комфорт можно реорганизовывать. Но эмоции от бытовой рутины, хотелось бы всегда поддерживать в стабильном ощущении радости и удовлетворения. Набрела я на «YouTube» на интересный канал и мои представления о домашнем хозяйстве, как о неизбежной женской каторге, серьезно поменялись.
Теперь, когда я драю свою квартиру, даже, будучи в скверном настроении, я не устаю от уборки. У меня возникает впечатление, что за моим плечом камера, которая снимает мои руки, моющие посуду или шинкующие капусту. Я словно смотрю на себя со стороны, как если бы я не работала, а наблюдала за чужим трудом. Благодаря такой «уборочной» медитации я ощутила, что значит пресловутый призыв психологов - находиться здесь и сейчас.
Я не знаю, как зовут девушку из Южной Кореи, но она, безусловно, не просто домохозяйка, мама в декрете. Она – художник и философ.