Люди и в еде стараются найти ту самую "золотую таблетку". И сейчас появилось очень модное слово, которое, конечно, пришло к нам из Америки, под названием "Суперфуд".
Суперфуд - некий продукт,в котором очень высокая концентрация чего-то полезного. Хочу обратить внимание, что еда далеко не самый главный компонент образа жизни. Люди, которые определенным образом питаются, живут долго только тогда, когда кроме этой еды, у них в жизни есть много всякого интересного.
Например, если вот на каком-то острове, люди долго живут, то сплошь и рядом они живут долго потому что занимаются физическим трудом с младенчества до глубокой старости, а не сидят и не обжираются. Или не сидят с утра до ночи уткнувшись в телевизор.
Обращаю ваше внимание, что если вы несчастны в любви, не имеете средств к существованию, сидите в душной, обвешанной коврами комнате , не гуляете, а смотрите новости по телевизору, то никакая волшебная пилюля с самой качественной едой не сделает вас счастливым человеком, который еще и долго проживет.
Из всех доступных человеку удовольствий, а это удовольствия, связанные с реализацией инстинктов, еда имеет огромное количество вариантов, огромное количество вариантов потратить деньги и мы все время стараемся реализовать этот инстинкт, разнося деньги по диетологам.
Правильно питаться - не значит быть счастливым. Подходите к этой теме комплексно, думайте о том, что самая правильная еда в отсутствии самого правильного отношения к жизни, к людям не делает вас счастливым. Делайте правильные выводы.