В горах северного Пакистана живут люди народности – «Хунза». Всемирную известность они получили не только за большое количество секретов их быта, а в первую очередь за их долголетие. Ведь живут они, в среднем, до 145 лет, оставаясь активными и здоровыми аж до 100 лет. И именно поэтому долина, в которой они компактно проживают во всём мире известна как «Долина Бессмертных».
В горах Каракорум , находящихся в северном Пакистане проживает народность «Хунза». Несмотря на приверженность исламской вере они считают себя последователями «Ага Хана». А их король - Карим аль-Хуссейни, проживающий сейчас во Франции, считается духовным лидером этих племен и носит титул «Ага Хана 4».
Суммарная численность людей этой народности, по разным данным, достигает 900 тысяч человек. А их название «Хунза», означает «объединенные в один фронт, как стрелы». Данная народность интересна учёным со всего мира тем, что практически не болеет и живёт долгой жизнью с крепким здоровьем.
Как принято считать, всё это происходит благодаря тому что, живут они с определенным подходом к повседневному быту.
Например, их диета основана на употреблении в пищу сырых овощей и фруктов. И много белка, такого как молоко, яйца и сыр. Как известно, свежий сок они употребляют только в течение 2 месяцев в году.
Также они славятся традицией принятия холодного душа даже в самые холодные времена года. Их образ жизни включает в себя хождение от 15 до 20 километров ежедневно, бег и конечно много смеха.
Учёные до сих пор не могут разобрать феномен того, что когда их встречает с виду молодой человек в хорошей физической форме, а ему на самом деле за 70 лет. А иногда и все 145 лет.
Кроме того, женщины этого народа в возрасте 65 лет обладают свежестью лица и хорошим здоровьем. Что позволяет им забеременеть и рожать после 70 лет.
«Люди Хунзы имеют необычную, даже феноменальную выносливость» - написал доктор Роберт МакКаррисон в журнале Астрономического общества искусств. «Мужчины могут ходить по голому леднику зимой, не повредив свое тело и не чувствуя слабости». Подтверждая, что они достигли предельного уровня полной физической подготовки, свидетелем которой он когда бы то ни был.
А отсутствие современных технологий в этой общине не боятся тяжелых физических нагрузок, необходимых для повседневной жизни. Поэтому здесь нет места для лени, которая является одной из самых серьезных угроз для здоровья сердца. Помимо ежедневной тяжелой работы, направленной на удовлетворение потребностей быта, многие люди этого народа являются опытными практиками йоги, а также осознают важность медитации и её пользы для ума, тела и духа.
Что касается работы, у них нет промышленности или торговли, которая бы обеспечивала их средствами или обеспечивала им стабильную экономическую ситуацию, за исключением торговли на некоторых рынках для продажи фруктов и овощей.
Очень интересным фактом об этих людях является то, что женщины «Хунзы» так долго сохраняют своё здоровье, что могут забеременеть и родить после семидесятилетнего возраста.
Люди этого народа не заболели ни одним из современных заболеваний, таких как: рак, диабет, ожирение, заболевания кровяного давления, расстройство желудка, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, аппендицит или слизистый колит.
Ни одна из эпидемий, которые распространялись в мире в последнее время или в прошлом, не достигла их, и единственная проблема со здоровьем, от которой страдают «Хунзы» - это нарушение зрения, потому что они подвергаются воздействию дыма от большого количества огня, используемого при приготовлении пищи.
Предполагаемая причина столь сильного иммунитета – это их диета, которой они следуют. Они едят много орехов, а с научной точки зрения сушеные орехи содержат соединение B17, которое превращается в противораковое вещество внутри организма.
Широкую известность этот народ получил благодаря странному инциденту, который произошел в 1984 году. Тогда сотрудники службы безопасности в лондонском аэропорту остановили человека по имени Абдбандо, увидев в его паспорте дату рождения в 1932 году они испытали истинное удивление, так как выглядел Абдбандо чуть за 30 лет. Узнав у него откуда он родом, сотрудники аэропорта получили ответ в виде названия родного города Абдбандо - Хунза. Отсюда и пошло название.
Согласно изданию «Indo India» народность «Хунза» является потомками одной из армий Александра Македонского, которая заблудилась в четвертом веке до н.э. в горах Гималаев.
